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L'hormone adrénaline et ses fonctions dans l'organisme


L'hormone adrénaline est un composé actif dont le site de synthèse est la médullosurrénale. C'est la principale hormone du stress avec le cortisol et la dopamine. La cible dans le corps humain est les récepteurs alpha (1, 2), bêta (1, 2) et D-adrénergiques.

Synthétisé en 1901. L'adrénaline synthétique est appelée épinéphrine.

Fonctions hormonales

L'adrénaline a un effet énorme sur le corps. Liste de ses fonctions:

  1. Optimise le fonctionnement de tous les systèmes dans des situations de stress, pour lesquelles il est produit de manière intensive en état de choc, traumatisme, brûlure.
  2. Conduit à la relaxation des muscles lisses (intestins, bronches).
  3. Dilate la pupille, ce qui entraîne une exacerbation des réactions visuelles (réflexe lorsque l'on ressent de la peur).
  4. Réduit le niveau d'ions potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des convulsions ou des tremblements. Cela est particulièrement évident dans la période post-stress..
  5. Active le travail des muscles squelettiques (circulation sanguine, augmentation du métabolisme). Avec une exposition prolongée, l'effet est inversé en raison de la fonte musculaire.
  6. Il a un fort effet stimulant sur le muscle cardiaque (jusqu'à l'apparition d'arythmie). L'influence se produit par étapes. Au départ, une augmentation de la pression systolique (due aux récepteurs bêta-1). En réponse à cela, le nerf vague est activé, ce qui entraîne une inhibition réflexe de la fréquence cardiaque. L'action de l'adrénaline sur la périphérie (vasospasme) interrompt l'action du nerf vague et la pression artérielle augmente. Les récepteurs bêta-2 sont progressivement inclus dans les travaux. Ils sont situés sur les vaisseaux et les font se détendre, ce qui entraîne une diminution de la pression.
  7. Active le système rénine-angiotensine-aldostérone, entraînant une augmentation de la pression artérielle.
  8. Il a un effet important sur le métabolisme. Les réactions cataboliques sont associées à la libération de grandes quantités de glucose dans la circulation sanguine (source d'énergie). Conduit à la dégradation des protéines et des graisses.
  9. A un léger effet sur le système nerveux central (ne pénètre pas dans la barrière hémato-encéphalique). L'intérêt réside dans la mobilisation de la capacité de réserve du cerveau (attention, réactions). Les performances de l'hypothalamus augmentent (il produit le neurotransmetteur corticotropine), et à travers lui le travail des glandes surrénales (il y a une libération de cortisol - «l'hormone de la peur»).
  10. Désigne les anti-inflammatoires et les antihistaminiques. Sa présence dans la circulation sanguine inhibe la libération d'histamine (un médiateur inflammatoire).
  11. Active le système de coagulation (augmentation du nombre de plaquettes, vasospasme périphérique).

Toutes les fonctions de l'hormone adrénaline visent à mobiliser le soutien vital de l'organisme (survie) dans des situations stressantes. Il peut être présent dans le sang pendant une période extrêmement courte.

Récepteurs influencés par l'adrénaline:

Où l'adrénaline est produite: fonction hormonale, formule

L'épinéphrine (épinéphrine) est une hormone et un neurotransmetteur qui régule la réponse physiologique de combat ou de fuite. Il est produit par les tissus des glandes surrénales. Ils l'appellent l'hormone de la peur.

Conclusion

  • L'adrénaline est connue comme l'hormone de la peur. Son indicateur augmente sur fond de stress.
  • La libération de la substance peut être contrôlée.
  • L'épinéphrine est bénéfique pour le corps dans une certaine mesure.
  • Diminution, augmentation est un signe de pathologie.

Qu'est-ce que l'adrénaline

L'adrénaline est une hormone «responsable» du développement des sentiments de peur, d'anxiété.

Avantages et inconvénients de l'adrénaline pour le corps humain

La substance est produite par intermittence, mais uniquement dans des situations nécessitant une mobilisation maximale de la part d'une personne.

  • effet anti-inflammatoire, anti-allergique;
  • élimination des spasmes bronchiques, œdème des muqueuses;
  • spasme des petits vaisseaux, augmentation de la viscosité du sang, ce qui contribue à l'arrêt rapide du saignement;
  • dégradation accélérée des graisses, déroulement des processus métaboliques;
  • amélioration des performances, seuil de douleur.

Important! Un excès constant de la norme physiologique de l'épinéphrine peut nuire au bien-être. À un niveau critique, une déficience auditive et visuelle est possible.

L'impact négatif s'exprime dans les états suivants:

  • une forte augmentation significative de la pression artérielle;
  • développement de l'infarctus du myocarde;
  • un risque accru de caillots sanguins en raison du rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins;
  • arrêt cardiaque causé par une déplétion de la médullosurrénale;
  • pathologie ulcéreuse de l'estomac et / ou ulcère duodénal;
  • dépression chronique sur fond de stress habituel;
  • diminution du volume du tissu musculaire;
  • insomnie, nervosité, anxiété inexpliquée.

La libération de l'hormone provoque une relaxation de la paroi intestinale et de la vessie. Les personnes ayant un état mental instable peuvent souffrir de la maladie de l'ours. La maladie se caractérise par une miction involontaire ou une diarrhée qui survient dans un environnement stressant.

Contrôler la libération d'adrénaline dans le corps

L'épinéphrine est produite pendant le stress. C'est une norme physiologique. Mais si la libération ne s'est pas produite comme prévu et qu'il n'est pas nécessaire de mobiliser le corps, vous pouvez essayer de normaliser le niveau d'hormones. Les actions sont simples:

  • Il est nécessaire d'ouvrir une fenêtre dans la pièce, donnant accès à de l'air pur. Puis asseyez-vous / allongez-vous. Ferme les yeux, détends-toi.
  • Vous devez inspirer par la bouche, en expirant lentement par le nez..
  • Il est souhaitable de penser à quelque chose d'agréable.

Ceux-ci aideront à se calmer, à réduire le niveau d'adrénaline..

Pour réduire l'hormone, des activités sportives sont pratiquées. Pour normaliser l'état émotionnel, une séance de 30 minutes suffira. De bons résultats sont donnés par les pratiques de méditation, le yoga, diverses méthodes de relaxation.

Pour calmer le système nerveux, éviter la génération d'adrénaline, cela aidera:

  • La peinture;
  • broderie;
  • en chantant;
  • jouer des instruments de musique, etc..

La réduction de la production d'épinéphrine aidera:

  • maintenir un style de vie calme et mesuré, éviter les situations qui peuvent provoquer de fortes émotions négatives;
  • prendre des infusions à base de plantes avec un effet calmant;
  • promenades en plein air;
  • bains nocturnes avec l'ajout d'huiles aromatiques - valériane, mélisse, lavande ou agripaume.

Quelle glande produit l'hormone adrénaline

L'épinéphrine est produite dans la médullosurrénale.

Action sur le corps

L'hormone a un certain effet sur tous les organes et systèmes..

Activité cardiaque

  • renforcement et augmentation de la fréquence des contractions myocardiques;
  • une augmentation du volume du débit cardiaque;
  • amélioration de la conductivité myocardique, fonction automatique;
  • activation du nerf vague en raison d'une augmentation de la pression artérielle.

Muscle

La substance initie la relaxation des muscles des intestins et des bronches, la dilatation de la pupille.

Dans le contexte d'une teneur modérée en hormone dans le sang, il y a une amélioration des processus métaboliques dans le cœur, les muscles squelettiques, la nutrition, la force des contractions.

Métabolisme

Sous l'influence de l'adrénaline, les réactions suivantes se produisent:

  • une hyperglycémie se développe;
  • le taux de reconstitution du dépôt de glycogène du foie et des tissus musculaires diminue;
  • le taux de formation de nouvelles molécules de glycogène et le développement des anciennes augmente;
  • le processus de consommation de glucose par les cellules est accéléré, la dégradation des réserves de graisse.

Système nerveux

L'effet de l'adrénaline est exprimé dans ce qui suit:

  • Efficacité accrue;
  • améliorer la vitesse de réaction, la capacité de prendre des décisions rapides;
  • développement de sentiments de peur, d'anxiété.

Quel organe produit l'hormone adrénaline et que fait-il?

Tout le monde ne sait pas quelle glande produit de l'adrénaline. De plus, un répondant sur quatre n'a jamais entendu parler des glandes surrénales - les statistiques le montrent. Mais c'est cette glande qui sécrète une substance qui peut avoir un effet inestimable sur le corps du patient dans des conditions extrêmes. Sans adrénaline, une personne perturbe les processus dans les systèmes et les organes visant à l'autoconservation.

Le manque de la quantité appropriée de ce produit chimique dans des situations dangereuses crée des conditions dans lesquelles il est nécessaire de le reconstituer grâce à l'utilisation de médicaments artificiels.

Quelle est cette hormone et à quoi sert-elle?

L'adrénaline est produite dans sa masse par les glandes surrénales. De plus, il est contenu dans de nombreux tissus du corps humain sans provocateurs extrêmes. En médecine pharmacologique, l'hormone est appelée épinéphine. Cette substance est utilisée strictement selon les indications et a une longue liste de restrictions..

L'épinéphrine est formée à partir de l'acide aminé tyrosine. Après avoir été libéré dans la circulation sanguine, il se propage rapidement à travers les tissus et les systèmes du corps humain. Dans le même temps, la période de rétention d'adrénaline dans le corps est courte - jusqu'à 5 minutes. Cette caractéristique est due à l'action d'une substance hormonale.

L'adrénaline est synthétisée et produite dans la zone cérébrale des glandes surrénales - de petites glandes situées sur le lobe supérieur des reins. La stimulation de l'activité de ce centre est due à des facteurs externes ou internes inhabituels pour une personne dans un état calme. Lorsqu'il entre dans des conditions extrêmes, le corps essaie de se protéger, de survivre et de récupérer à un coût minime. C'est la substance déclarée qui y est directement impliquée. Deux types de conditions peuvent provoquer la production d'adrénaline par les glandes surrénales:

  • physique - une chute brutale dans le froid, une blessure, une perte de sang intense, un coup, une brûlure, une douleur de toute nature et origine;
  • mental - sentiment de danger, stress, querelle, anticipation d'une conversation désagréable, excitation du système nerveux causée par diverses raisons.

La production d'adrénaline et la vitesse à laquelle cette hormone est libérée dans le sang dépendent de l'intensité de la situation stressante. Plus le danger présenté au cerveau humain est grand, plus la concentration de la substance protectrice est élevée. Il faut se rappeler que chaque personne peut réagir différemment à la même situation de vie..

Tout le monde a entendu l'expression que la peur a de grands yeux. Comme le montrent la pratique et les expériences médicales, des valeurs élevées d'adrénaline sont observées dans le corps humain, qui ressent la peur et la panique causées par l'incident..

Propriétés physiologiques

Le rôle de l'adrénaline dans le corps humain est important. Cette hormone a de nombreuses propriétés physiques, affecte le fonctionnement des organes et des systèmes et régule les processus chimiques. Il n'y a pas un seul système qui ne soit affecté par une substance produite par les glandes surrénales.

  1. Système cardiaque et vasculaire. L'adrénaline produite entre immédiatement dans la circulation sanguine, après quoi elle affecte immédiatement la fonctionnalité du muscle cardiaque. Chez l'homme, il y a un rétrécissement des vaisseaux périphériques et une accélération de l'activité contractile du myocarde. Cette condition peut être accompagnée d'arythmies et de bradycardie. À ces moments, le cœur d'une personne bat plus vite, ce qui s'accompagne d'une augmentation de la fréquence cardiaque. Le muscle fonctionne automatiquement, se protégeant des provocateurs extrêmes externes.
  2. Système nerveux. À partir des glandes qui produisent l'adrénaline, l'hormone passe en franchissant la barrière hémato-encéphalique du système nerveux central et affecte sa fonctionnalité. Avec ce processus chimique, une personne se sent vigoureuse, sa capacité de travail augmente, sa réaction s'intensifie et la quantité d'énergie augmente. Dans le même temps, une réaction mentale se produit, à la suite de laquelle un sentiment d'anxiété, d'excitation et d'anxiété se développe. L'adrénaline affecte les processus qui se déroulent dans l'hypothalamus. Pour cette raison, la stimulation de la glande commence et la libération de cortisol. Les hormones améliorent l'action de l'autre, permettant au corps de s'adapter rapidement aux conditions de stress.
  3. Processus d'échange. Lorsque la glande est stimulée pendant le stress, des modifications du métabolisme se produisent. La libération d'adrénaline s'accompagne d'une augmentation du métabolisme de l'oxygène dans les tissus, d'une augmentation de l'indicateur quantitatif du glucose dans le sang. En inhibant les processus métaboliques du foie et des muscles, le corps accélère l'excrétion des sucres. En conséquence, la synthèse du tissu adipeux est inhibée, les lipides se décomposent. Avec des niveaux d'adrénaline importants, le catabolisme des protéines commence.
  4. Réaction musculaire. L'adrénaline est une hormone qui agit différemment sur les fibres musculaires. Le mécanisme d'influence dépend de la localisation des tissus. Ainsi, l'hormone produite inhibe le travail du tube digestif. La fonction gastrique ralentit, les intestins se détendent. Dans le même temps, une stimulation active du tissu musculaire situé sur l'iris de la pupille commence..
  5. Muscles et système musculo-squelettique. Avec une seule production de l'hormone, un effet d'adrénaline est créé pour la musculature du squelette. La personne acquiert une activité et une force accrues. Si les glandes sont constamment stimulées, l'effet inverse est observé. Avec une exposition prolongée au stress, une personne développe une hypertrophie musculaire. C'est aussi une sorte de réaction protectrice du corps. Avec des conditions extrêmes prolongées et une libération excessive d'adrénaline, la transformation inverse du tissu musculaire commence. Pour cette raison, une perte de poids et un épuisement ultérieur se produisent..
  6. Système circulatoire. La libération d'hormone de stress modifie la numération globulaire. Dans celui-ci, les plaquettes se forment à une concentration accrue et une augmentation des leucocytes est également notée. Cette fonction vous permet de réduire la quantité de sang perdu lors d'un traumatisme et d'éviter le développement du processus inflammatoire.

Lorsque les glandes sécrètent de l'adrénaline, il y a une libération simultanée d'histamine, de sérotonine, de prostaglandines, de kinines et de médiateurs similaires de réactions allergiques. Dans le même temps, la sensibilité des tissus corporels à ces derniers diminue. L'hormone affecte le travail du système respiratoire inférieur, empêchant le gonflement et les spasmes des bronchioles.

Après la fin de l'entrée de la substance dans le sang, le corps subit des changements inverses. Les personnes après une poussée d'adrénaline présentent une faiblesse, de la somnolence, une perte de force, une diminution des performances et une forte sensation de faim.

Avec l'adrénaline, une autre substance est produite dans le centre glandulaire des glandes surrénales - la norépinéphrine. Son importance pour le corps humain n'est pas aussi élevée que celle de son prédécesseur. L'adrénaline est appelée l'hormone de la peur et son adepte est appelée l'hormone de la rage. La noradrénaline dans des conditions extrêmes provoque un rétrécissement du réseau vasculaire et une augmentation de la pression artérielle. Dans le même temps, de grands indicateurs de ce brouhaha provoquent la suppression de la quantité d'adrénaline dans les organes et les tissus..

Effet sur le corps: avantages et inconvénients

L'avantage incontestable de l'hormone du stress est de préparer le corps à une situation extrême et de maintenir la fonctionnalité des systèmes et organes vitaux. Il est difficile d'imaginer ce que cette substance fait en combinaison:

  • améliore et accélère la réaction;
  • tonifie les muscles, augmente leur activité physique;
  • augmente les capacités mentales, améliore l'intelligence et la mémoire;
  • facilite le transport de l'oxygène dans les voies respiratoires;
  • augmente le seuil de douleur.

Le processus de libération d'adrénaline dans le sang ne s'accompagne pas seulement de caractéristiques positives. Avec un apport constant de cette substance, des dysfonctionnements du muscle cardiaque se produisent, les indicateurs de pression artérielle augmentent et le tissu surrénalien est épuisé. Les personnes atteintes de maladies du cœur, des systèmes vasculaire, hématopoïétique et nerveux sont fortement découragées d'être dans une situation stressante. De plus, la libération d'adrénaline est nocive pour les femmes enceintes et allaitantes, car elle peut entraîner une modification du fond hormonal nécessaire pour maintenir ces conditions..

Contrôle de production indépendant

Même sans savoir où l'adrénaline est produite, vous pouvez contrôler indépendamment le processus de sa libération. Voici les signes qui indiquent le début d'une augmentation de la quantité de cette substance dans le sang: impulsivité, irritation, désir d'action, augmentation du rythme cardiaque, augmentation de la respiration.

Pour éviter de nouvelles augmentations des niveaux d'hormones de stress et épuiser la substance dans le sang, les mesures suivantes doivent être prises:

  1. allongez-vous sur le dos ou asseyez-vous dans une position confortable, redressez vos épaules;
  2. réguler la respiration - il est nécessaire d'aspirer une grande quantité d'air et de la libérer lentement afin de stabiliser le niveau d'oxygène dans le sang;
  3. soyez à l'écoute des émotions positives, pensez au bien, connectez des souvenirs agréables.

Il existe un ensemble de mesures pour réduire les taux d'hormones dans le sang. Il s'agit d'alterner tension et relaxation de chaque muscle du corps. Il faut commencer par les pieds, puis passer aux muscles du mollet, des cuisses et terminer la séance avec les muscles du visage. L'effet de ces mesures se produit dans les 3-5 minutes, car le niveau de l'hormone cesse de croître.

Avec une augmentation involontaire de l'adrénaline dans le sang et l'absence de sa consommation chez une personne, une attaque de panique commence.

Adrénaline artificielle et son application

Dans certaines situations de la vie, les médecins utilisent l'adrénaline sous forme d'injections. À cette fin, deux formes d'hormone sont utilisées: l'hydrotartrate et le chlorhydrate. Le médicament a un effet vasoconstricteur immédiat, soulage les spasmes bronchiques, augmente la pression artérielle, abaisse la quantité de glucose dans le sang et élimine les manifestations allergiques. L'efficacité du médicament et la vitesse d'action dépendent directement de la dose administrée. Les volumes de la substance médicamenteuse sont établis par le personnel médical en fonction du tableau clinique de l'état pathologique, ainsi que des caractéristiques individuelles de l'organisme..

L'administration sous-cutanée et intramusculaire de médicaments contenant de l'adrénaline n'est pas recommandée, car cette substance ralentit le flux sanguin et augmente le nombre de plaquettes. En raison de cette propriété, le médicament peut être absorbé de manière inégale, ce qui réduira son effet pharmacologique. Il est recommandé d'administrer le médicament par voie intraveineuse, intracorporelle ou intrachéale.

Les indications pour l'utilisation d'une injection sont tous les cas où une menace pour la vie du patient est créée:

  • manifestations allergiques sévères;
  • bronchospasme lors de l'utilisation d'un ventilateur ou lors d'une crise d'asthme bronchique;
  • insuffisance cardiaque;
  • saignement superficiel ou interne;
  • hypotension avec des indicateurs critiques, ne se prêtant pas à d'autres méthodes de correction;
  • surdosage d'insuline provoquant une hypoglycémie;
  • l'utilisation de l'anesthésie lors d'interventions chirurgicales et la nécessité de prolonger son action.

Il est possible d'augmenter la quantité d'adrénaline dans le corps de différentes manières, sans recourir à l'utilisation de médicaments. Les médicaments sont utilisés exclusivement comme prescrit par un médecin et uniquement en cas d'urgence. Si vous avez soif d'adrénaline, vous devez avoir une activité physique suffisante. Une intimité régulière augmente la quantité de cette substance. Pour réduire l'adrénaline, vous devez faire de l'exercice léger et prendre des infusions d'eau relaxantes, des thés. La préservation à long terme de niveaux élevés d'hormone de stress dans le corps entraîne des conséquences négatives.

L'adrénaline, qu'est-ce que c'est? Ses fonctions et son rôle dans le corps

L'adrénaline (ou épinéphrine) est, d'une part, une hormone qui est transportée dans le sang, et d'autre part, un neurotransmetteur (lorsqu'elle est libérée par les synapses des neurones). L'épinéphrine est une catécholamine, une monoamine sympathomimétique dérivée des acides aminés phénylalanine et tyrosine. Les racines latines ad + renes et les racines grecques epi + néphron signifient littéralement «au / au-dessus du rein». Ceci est une indication des glandes surrénales, qui sont situées au sommet des reins et synthétisent cette hormone.

Les glandes surrénales (paires de glandes endocrines) sont situées au sommet de chaque rein. Ils sont responsables de la production de nombreuses hormones (dont l'aldostérone, le cortisol, l'adrénaline, la noradrénaline) et sont divisés en deux parties: l'externe (cortex surrénalien) et l'interne (médullosurrénalienne). L'adrénaline est produite en interne.

Les glandes surrénales sont contrôlées par une autre glande endocrine appelée la glande pituitaire, qui est située dans le cerveau.

Lors d'une situation stressante, l'adrénaline pénètre très rapidement dans la circulation sanguine, envoyant des impulsions à divers organes pour créer une réponse spécifique - une réponse de «combat ou de fuite». Par exemple, une poussée d'adrénaline est ce qui donne à une personne la possibilité de sauter par-dessus une énorme clôture ou de soulever un objet insupportablement lourd. Il convient de noter, cependant, que la réponse de combat ou de fuite elle-même est médiée non seulement par l'adrénaline, mais également par d'autres hormones de stress qui donnent au corps force et endurance dans une situation dangereuse..

L'histoire de la découverte de l'adrénaline

Depuis la découverte des glandes surrénales, personne ne connaissait leurs fonctions dans le corps. Cependant, des expériences ont montré qu'ils sont essentiels à la vie, car leur élimination entraîne la mort d'animaux de laboratoire..

Dans la seconde moitié du XIXe siècle, des extraits des glandes surrénales ont été étudiés par les Anglais George Oliver et Edward Sharpey-Schafer, ainsi que par le Polonais Napoléon Cybulski. Ils ont constaté que l'administration de l'extrait augmentait considérablement la pression artérielle chez les animaux d'essai. La découverte a conduit à une véritable course pour trouver la substance responsable de cette.

Ainsi, en 1898, John Jacob Abel a obtenu une substance cristalline qui augmente la pression à partir d'un extrait des glandes surrénales. Il l'a nommée épinéphrine. Dans le même temps, l'Allemand von Früth a isolé indépendamment une substance similaire et l'a nommée suprarénine. Ces deux substances avaient la capacité d'augmenter la pression artérielle, mais leurs effets étaient différents de ceux de l'extrait..

Deux ans plus tard, le chimiste japonais Yokichi Takamine a amélioré la technologie de purification d'Abel et a breveté la substance résultante, lui donnant le nom d'adrénaline..

L'adrénaline a été synthétisée artificiellement pour la première fois en 1904 par Friedrich Stolz.

Adrénaline en médecine (épinéphrine)

Chez les professionnels de la santé, ainsi que dans des pays comme les États-Unis et le Japon, le terme épinéphrine est plus couramment utilisé que l'adrénaline. Cependant, les produits pharmaceutiques qui imitent l'action de l'adrénaline sont communément appelés agents adrénergiques, et les récepteurs de l'adrénaline sont appelés récepteurs adrénergiques..

Fonctions de l'adrénaline

Une fois libérée dans la circulation sanguine, l'adrénaline prépare rapidement le corps à répondre aux urgences. L'hormone augmente l'apport d'oxygène et de glucose au cerveau et aux muscles, supprimant d'autres processus non urgents (en particulier, les processus de digestion et de reproduction).

Le stress est normal et parfois même bénéfique pour la survie. Mais il est important d'apprendre à gérer le stress car au fil du temps, la poussée constante d'adrénaline peut endommager les vaisseaux sanguins, augmenter la tension artérielle et augmenter le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Cela entraîne également une anxiété persistante, une prise de poids, des maux de tête et de l'insomnie..

Pour commencer à contrôler l'adrénaline, vous devez apprendre à activer votre système nerveux parasympathique, également connu sous le nom de «système de repos et de digestion». Le repos et la digestion sont l'opposé d'une réponse de combat ou de fuite. Il aide à favoriser l'équilibre du corps, lui permet de se reposer et de se réparer..

Effets de l'adrénaline sur le cœur et la pression artérielle

La réaction déclenchée par l'adrénaline provoque la dilatation des bronches et des voies respiratoires plus petites pour fournir aux muscles l'oxygène supplémentaire dont ils ont besoin pour combattre le danger ou s'échapper. Cette hormone provoque la contraction des vaisseaux sanguins afin de rediriger le sang vers les principaux groupes musculaires, le cœur et les poumons. Il augmente la fréquence cardiaque et le volume systolique, dilate les pupilles et resserre les artérioles de la peau et des intestins, dilatant les artérioles du muscle squelettique.

L'épinéphrine est utilisée comme médicament pour les arrêts cardiaques et les arythmies cardiaques graves entraînant une diminution ou une absence de débit cardiaque. Cet effet bénéfique (dans les situations critiques) a une conséquence négative importante - une irritabilité accrue du cœur, qui peut entraîner des complications immédiatement après une réanimation réussie.

Comment l'adrénaline affecte le métabolisme

L'épinéphrine augmente la glycémie parce que la catalyse (décomposition) du glycogène en glucose dans le foie est fortement augmentée, et en même temps les lipides sont décomposés dans les cellules adipeuses. De la même manière, la dégradation du glycogène stocké dans les muscles est fortement activée. Toutes les réserves d'énergie facilement disponibles sont mobilisées.

Comment l'épinéphrine affecte le système nerveux central

La synthèse de l'adrénaline est exclusivement sous le contrôle du système nerveux central (SNC). L'hypothalamus dans le cerveau, qui reçoit un signal d'avertissement, communique avec le reste du corps via le système nerveux sympathique. Le premier signal à travers les nerfs autonomes pénètre dans la médullosurrénale, qui répond par la libération d'adrénaline dans la circulation sanguine.

La capacité du corps à ressentir la douleur est également réduite par l'action de l'adrénaline, il devient donc possible de continuer à courir ou de lutter contre le danger, même en cas de blessure. L'adrénaline provoque une augmentation marquée de la force et des performances, et augmente l'activité cérébrale pendant les moments de stress. Une fois que le stress s'est calmé et que le danger est passé, l'action de l'adrénaline peut durer jusqu'à une heure..

Effets de l'adrénaline sur les muscles lisses et squelettiques

La plupart des muscles lisses se détendent avec l'adrénaline. Et les muscles lisses sont principalement situés dans les organes internes. Ceci a lieu afin de maximiser la redistribution de l'énergie en faveur des muscles striés (myocarde cardiaque et muscles squelettiques). Ainsi, les muscles lisses (estomac, intestins et autres organes internes, à l'exception du cœur et des poumons) sont désactivés et les muscles striés sont instantanément stimulés.

Propriétés antiallergiques et anti-inflammatoires

Comme certaines autres hormones du stress, l'adrénaline a un effet écrasant sur le système immunitaire. Ceux. cette substance est de nature anti-inflammatoire et anti-allergique. Pour cette raison, il est utilisé pour le traitement de l'anaphylaxie et de la septicémie, comme bronchodilatateur dans l'asthme, si des agonistes spécifiques des récepteurs bêta 2 -adrénergiques sont indisponibles ou inefficaces.

Influence sur le système de coagulation sanguine et l'érection

Selon la logique de la situation «combat ou fuite», à des moments dangereux, la capacité du sang à coaguler doit être renforcée. C'est exactement ce qui se passe après la libération d'épinéphrine dans le sang. La réponse est une augmentation de la numération plaquettaire et du taux de coagulation sanguine. Simultanément à l'effet de la vasoconstriction, une telle réaction sert à prévenir les saignements abondants et potentiellement mortels en cas de blessure..

Stimulant les muscles squelettiques, l'adrénaline inhibe considérablement l'érection et la puissance masculine en général. Une érection est due au fait que dans le corps caverneux du pénis, les vaisseaux sanguins se détendent et débordent de sang. L'adrénaline, en revanche, provoque une vasoconstriction et leur remplissage de sang devient presque impossible. Ainsi, une érection normale sous stress n'est pas possible. Cela signifie que le stress a un effet néfaste sur la puissance masculine..

Biosynthèse de l'adrénaline

Le précurseur de l'adrénaline est la noradrénaline, alias norépinéphrine (NE). La norépinéphrine est le principal neurotransmetteur des nerfs adrénergiques sympathiques. Il est synthétisé dans l'axone nerveux, stocké dans des vésicules spéciales, et est libéré lorsqu'il est nécessaire de transmettre un signal (impulsion) le long du nerf.

Étapes de la synthèse d'adrénaline:

  1. L'acide aminé tyrosine est transporté vers l'axone du nerf sympathique.
  2. La tyrosine (Tyr) est convertie en DOPA par la tyrosine hydroxylase (enzyme limitant la vitesse de synthèse du NE).
  3. Le DOPA est converti en dopamine (DA) par la DOPA décarboxylase.
  4. La dopamine est transportée vers les vésicules, puis convertie en noradrénaline (NE) par la dopamine β-hydroxylase (DBH).
  5. L'adrénaline est synthétisée à partir de la norépinéphrine (NE) dans la médullosurrénale lorsque les fibres préganglionnaires des synapses du système nerveux sympathique y sont activées pour libérer de l'acétylcholine. Ce dernier ajoute un groupe méthyle à la molécule NE avec la formation d'adrénaline, qui pénètre immédiatement dans la circulation sanguine et provoque une chaîne de réactions correspondantes.

Comment provoquer une poussée d'adrénaline?

Bien que l'adrénaline soit de nature évolutive, les humains sont capables de provoquer artificiellement une poussée d'adrénaline. Exemples d'activités pouvant déclencher une poussée d'adrénaline:

  • Regarder des films d'horreur
  • Sauter avec un parachute (depuis une falaise, depuis un bungee, etc.)
  • Plongée en cage avec les requins
  • Divers jeux dangereux
  • Rafting, etc..

Un esprit plein de pensées et d'anxiété diverses stimule également le corps à libérer de l'adrénaline et d'autres hormones liées au stress comme le cortisol. C'est particulièrement vrai la nuit, quand au lit, dans une pièce calme et sombre, il est impossible d'arrêter de penser au conflit qui s'est produit la veille ou de s'inquiéter de ce qui va se passer demain. Le cerveau perçoit cela comme du stress, bien qu'il n'y ait en fait aucun danger réel. Donc, l'énergie supplémentaire que vous obtenez de votre poussée d'adrénaline est inutile. Cela provoque des sentiments d'anxiété et d'irritation, rendant impossible l'endormissement..

L'adrénaline peut également être libérée en réponse à un bruit fort, à des lumières vives et à des températures élevées. Regarder la télévision, utiliser un téléphone portable ou un ordinateur ou écouter de la musique forte avant de se coucher peut également déclencher une poussée d'adrénaline la nuit..

Que se passe-t-il lorsque vous avez un excès d'adrénaline?

Bien que la réaction de combat ou de fuite soit très utile pour éviter un accident de voiture ou fuir un chien enragé, elle peut être un problème lorsqu'elle est déclenchée fréquemment en réponse au stress quotidien..

Dans les conditions modernes, le corps sécrète souvent cette hormone lorsqu'il est stressé, sans faire face à un réel danger. C'est ainsi que se produisent fréquemment des étourdissements, une faiblesse et des changements de vision. De plus, l'adrénaline déclenche la libération de glucose, que les muscles doivent utiliser en situation de combat ou de fuite. Lorsqu'il n'y a pas de danger, cette énergie supplémentaire est sans signification et inutilisée, ce qui rend la personne agitée et irritable. Des niveaux d'hormones excessivement élevés dus au stress sans réel danger peuvent provoquer des lésions cardiaques dues au surmenage, à l'insomnie et à la nervosité. Les effets indésirables liés à l'adrénaline comprennent:

  • Cardiopalmus
  • Tachycardie
  • Anxiété
  • Mal de crâne
  • Tremblement
  • Hypertension
  • Œdème pulmonaire aigu

Les conditions médicales qui déclenchent une surproduction d'adrénaline sont rares mais peuvent survenir. Par exemple, si une personne a des tumeurs ou une inflammation des glandes surrénales, elle peut produire trop d'adrénaline. Cela entraîne de l'anxiété, une perte de poids, une augmentation de la fréquence cardiaque et une pression artérielle élevée..

Une production d'adrénaline trop faible par les glandes surrénales est rare, mais si c'est le cas, la capacité du corps à réagir correctement dans des situations stressantes est limitée.

Ainsi, un stress prolongé peut entraîner des complications liées à l'adrénaline. La résolution de ces problèmes commence par trouver des moyens sains de gérer le stress. Un endocrinologue est le médecin à qui vous devriez parler en cas de problèmes hormonaux, y compris. stress et montée d'adrénaline.

Adrénaline

Le médecin Brian Hoffman sur la découverte de l'adrénaline, la réaction de combat ou de fuite et l'utilisation de l'adrénaline dans l'industrie pharmaceutique

L'adrénaline est l'une des hormones les plus connues qui a un effet puissant sur les organes les plus divers du corps humain. Il est né en cours d'évolution pour une réaction rapide aux situations extrêmes et aide le corps à travailler à sa limite.

Histoire de la recherche

L'histoire de la découverte de l'adrénaline était complexe. Pour l'essentiel, il s'agit d'expériences mal menées, qui ont néanmoins conduit aux plus grandes découvertes. Contrairement à d'autres glandes endocrines, dont certaines ont été découvertes par Galien déjà au IIe siècle, les gens ne connaissaient pas l'existence des glandes surrénales pendant des siècles. Ils n'ont été découverts qu'au XVIe siècle, mais leur fonction était encore inconnue jusqu'au milieu du XIXe siècle - ce n'est qu'alors que certaines idées sont apparues à ce sujet. Ainsi, en 1716, à l’Académie française de Bordeaux, un concours est organisé sur le thème «Quel est l’usage des glandes surrénales? »(« Quelle est la fonction des glandes surrénales? »). Le juge était Charles de Montesquieu (1689-1755). Après avoir lu tous les ouvrages, Montesquieu a décidé qu'aucun d'entre eux ne méritait un prix, et a exprimé l'espoir qu'un jour ce problème sera résolu.

La conclusion selon laquelle les glandes surrénales sont importantes pour le fonctionnement du corps a été faite pour la première fois par le médecin britannique Thomas Addison en 1855 sur la base d'observations cliniques. Il a travaillé avec des patients souffrant de fatigue sévère, de perte de poids, de vomissements et d'un étrange assombrissement de la peau. Par la suite, déjà à l'autopsie, il a découvert que tous avaient des glandes surrénales endommagées. Il a suggéré que c'était la destruction des glandes surrénales, dont la fonction n'était pas encore connue, qui avait entraîné la mort de ces personnes. Environ un an plus tard, Charles Édouard Brown-Séquard en France a tenté de retirer chirurgicalement les glandes surrénales chez les animaux de laboratoire - ils sont tous morts, ce qui a confirmé l'hypothèse de la nécessité de glandes surrénales pour soutenir la vie..

Ni Addison ni Brown-Séquard ne connaissaient la fonction réelle des glandes surrénales. Il était difficile d'imaginer que les glandes endocrines, y compris les glandes surrénales, libèrent des produits chimiques actifs dans la circulation sanguine, et il était également difficile de le démontrer par les méthodes disponibles dans la seconde moitié du XIXe siècle. En 1889, Brown-Sekar, alors déjà scientifique très connu, annonça qu'il s'était rajeuni en s'injectant des extraits de spermatozoïdes et de testicules d'animaux - alors il avait 72 ans. Cette expérience était erronée car ces extraits ne contenaient pas assez de testostérone, une hormone mâle, pour avoir un effet, mais l'affirmation de Brown-Séquard a fait sensation. Les gens ont commencé à envisager sérieusement la possibilité que des extraits d'organes puissent avoir des effets physiologiques..

Quelques années plus tard, en Angleterre, George Oliver et Edward Sharpay-Schafer ont découvert que les extraits surrénaliens augmentaient la tension artérielle chez les chiens. George Oliver était médecin dans une petite station balnéaire et avait beaucoup de temps libre pour faire des recherches. Dans une expérience, il a nourri son fils avec des glandes surrénales fournies par un boucher local et a essayé de mesurer l'effet à l'aide d'un appareil qu'il avait lui-même inventé: il a vérifié d'éventuels changements dans l'épaisseur de l'artère radiale. Ce n'était pas non plus une expérience scientifique rigoureuse: aujourd'hui, nous savons que l'adrénaline administrée par voie orale n'est pas absorbée par le corps, et de plus, l'appareil de mesure d'Oliver n'était probablement pas précis. Néanmoins, cela l'a incité à poursuivre ses recherches. À Londres, Oliver a rencontré le physiologiste renommé Edward Sharpay-Schafer, qui, par pur intérêt, a administré un extrait surrénalien à des chiens et a été étonné de voir à quel point leur tension artérielle augmentait. C'était le premier exemple sans équivoque que les sécrétions des glandes internes ont un énorme effet physiologique..

Immédiatement après, une véritable course a commencé: qui a été le premier à trouver dans les glandes surrénales la substance qui provoquait l'augmentation de la pression artérielle. Des laboratoires du monde entier, notamment en Allemagne, en Angleterre et aux États-Unis, se sont précipités pour l'isoler. Diverses personnes ont affirmé l'avoir trouvé, mais l'ont en fait reçu en 1901. Le principe actif des glandes surrénales, responsable de l'augmentation de la pression artérielle, a pu isoler Yokichi Takamine, un émigré japonais qui vivait aux États-Unis. Il l'a appelé "adrénaline".

Frapper ou courir

L'épinéphrine est une petite molécule qui est synthétisée dans la médullosurrénale. L'acide aminé tyrosine est pris comme base, puis plusieurs groupes chimiques spéciaux y sont ajoutés. L'adrénaline qui en résulte est stockée dans les glandes surrénales jusqu'à ce qu'elle soit nécessaire; puis il est libéré dans le sang pour affecter d'autres organes.

L'idée de savoir pourquoi l'adrénaline est nécessaire a été formulée pour la première fois par Walter Cannon, un physiologiste renommé qui a travaillé à la Harvard Medical School dans les années 1910 et 1940. À ce moment-là, on savait déjà que l'adrénaline affecte presque tous les organes, mais c'est Walter Cannon qui a résumé et introduit le concept de la réaction de «combat ou fuite». Nos ancêtres vivaient dans un monde hostile où il fallait toujours être en alerte, réagir rapidement aux menaces éventuelles et mobiliser toutes les ressources en peu de temps. Lorsqu'un loup s'approche du lièvre, il doit s'enfuir et le loup doit le rattraper aussi vite que possible. L'adrénaline, qui est produite par les glandes surrénales du lièvre et du loup, mobilise tous les systèmes corporels pour lui permettre de travailler à charge maximale.

La réponse de combat ou de fuite est associée à l'instinct primitif d'un prédateur ou d'une proie, lorsque le corps a besoin d'adrénaline pour travailler de manière intensive. L'adrénaline augmente le flux sanguin du cœur vers les muscles qui travaillent, ce qui leur apportera plus d'oxygène et de nutriments et assurera un travail musculaire actif; sous son influence, le cœur bat plus vite, le foie libère du glucose dans la circulation sanguine et les tissus adipeux libèrent des acides gras et du glycérol, qui nourrissent les muscles. De plus, l'adrénaline élargit les voies respiratoires des poumons, vous permettant de respirer plus rapidement et plus facilement..

Les glandes surrénales sont situées à côté des reins. Ils sont généralement cachés par le tissu adipeux, ils n'ont donc pas été remarqués depuis plusieurs millénaires. L'épinéphrine a deux noms synonymes: l'adrénaline et l'épinéphrine. L'Organisation mondiale de la santé utilise le nom d'épinéphrine, qui est dérivé du grec επι (près) et νεφρά (rein). Le nom «adrénaline» est latin - de ad («côté») et renalis («rein»).

Comment les émotions et l'adrénaline sont liées?

L'adrénaline est-elle liée à des sentiments d'excitation? Beaucoup de gens le pensent. Notre langage reflète également cela: par exemple, nous appelons les amateurs de sensations fortes des «amateurs d'adrénaline». Cependant, l'adrénaline n'est pas directement liée à ce que nous ressentons. Si vous montez sur des montagnes russes dans un parc d'attractions, vous pouvez ressentir de la peur ou de l'excitation: cela déclenchera la production d'adrénaline, mais la sensation elle-même survient principalement dans le cerveau. L'adrénaline ne pénètre pas de la circulation sanguine vers le cerveau, elle est perturbée par la barrière hémato-encéphalique. Lorsque les gens reçoivent une injection d'adrénaline dans les laboratoires, ils sentent leur pouls bondir, ils peuvent se sentir un peu étranges, mais ils n'ont ni peur ni excité. Il existe de nombreux récepteurs dans les divers tissus de notre corps qui transmettent des signaux au cerveau, de sorte que certains des stimuli reçus du corps affectent notre expérience émotionnelle. Mais il est important de souligner que dans le cas de l'adrénaline, c'est l'expérience qui stimule sa production, et non l'inverse: les émotions surviennent d'abord, puis la libération d'adrénaline.

L'adrénaline n'est pas seulement produite par la peur: elle est constamment libérée en petites quantités. Le niveau de sécrétion augmente si l'activité actuelle nécessite plus d'activité physique. Le revers de la médaille est que dans le monde d'aujourd'hui, la peur ou les émotions intenses qui ne nécessitent pas d'activité physique peuvent également stimuler une poussée d'adrénaline - par exemple, des jeux vidéo, des thrillers, un match de football ou même une dispute. Dans tous ces cas, vous obtenez une réaction typique: le cœur bat plus fort et plus vite, de la sueur s'échappe sous les aisselles et les mains tremblent avec une excitation intense. Cela n'a pas un grand impact sur la santé globale, mais pour certaines personnes, en particulier celles dans la cinquantaine ou souffrant d'une maladie cardiaque, les réactions au stress à une excitation soudaine peuvent déclencher une crise cardiaque. La question de savoir comment exactement les émotions provoquent la mort ou les crises cardiaques est maintenant activement étudiée en médecine..

Sans adrénaline, vous pouvez vivre une vie normale. Les personnes dont les glandes surrénales ont été enlevées chirurgicalement prennent des pilules pour remplacer le cortisol et l'aldostérone (deux hormones surrénales essentielles à la vie), mais elles n'ont pas besoin de prendre de l'adrénaline. Vous pouvez vivre sans. Cependant, ces personnes, très probablement, ne seront pas en mesure d'accélérer leur corps au maximum qui serait possible avec des glandes surrénales actives..

L'utilisation de l'adrénaline en médecine

Peu de temps après la découverte de l'adrénaline, on a découvert qu'elle aide à la restauration de l'activité cardiaque. L'épinéphrine a été utilisée pour traiter de nombreux problèmes - par exemple, l'asthme, le choc anaphylactique, le croup de bébé. Les dentistes administrent une injection d'adrénaline dans les gencives avec une injection d'anesthésique local, car l'adrénaline permet aux vaisseaux de maintenir l'anesthésie près de la dent douloureuse plus longtemps.

Le choc anaphylactique est toujours traité avec de l'adrénaline pure, mais la plupart des médicaments modernes à base d'adrénaline ont une formulation améliorée. L'épinéphrine ne peut pas être prise par voie orale car elle se décompose dans le foie avant de pénétrer dans la circulation sanguine, mais les scientifiques ont créé des analogues chimiques de l'adrénaline qui peuvent être pris par voie orale ou inhalée si vous souffrez d'asthme. L'épinéphrine pour injection, qui est administrée pour restaurer la fonction cardiaque, était à l'origine produite à partir d'un grand nombre de glandes surrénales de taureaux ou de moutons, mais elle est maintenant synthétisée chimiquement..

Il est bien connu que l'adrénaline est utilisée en cas d'arrêt cardiaque pour le redémarrer. Des centaines de milliers de personnes meurent chaque année d'un arrêt cardiaque aux États-Unis, et nombre de ces cas sont associés à une fibrillation ventriculaire, souvent causée par une crise cardiaque. Depuis plus de 100 ans, l'adrénaline est utilisée en réanimation cardio-pulmonaire pour tenter de ramener ces personnes à la vie..

Certaines études suggèrent que l'utilisation d'épinéphrine en cas d'arrêt cardiaque n'est pas souhaitable, bien qu'il soit trop tôt pour tirer des conclusions définitives. Il y a quelques années, un éditorial a été publié dans le Journal of the American Medical Association selon lequel ce serait une bonne idée de mener un essai clinique complet et d'établir si l'utilisation de l'adrénaline est bénéfique ou nocive en cas d'arrêt cardiaque. Malgré le fait que la médecine moderne doit être fondée sur des preuves, une part importante de la pratique diagnostique et clinique ne repose pas sur une base scientifique suffisante..

Dopage naturel

Si un athlète veut prendre du dopage, il n'utilisera pas d'adrénaline elle-même, mais prendra des médicaments qui y sont associés. L'un des plus importants est le clenbutérol, un médicament semblable à l'adrénaline. En Europe, il a été largement utilisé comme additif dans l'alimentation du bétail pour augmenter la masse musculaire et réduire les graisses. De nombreux athlètes olympiques ont été suspendus de la compétition pour avoir pris du clenbutérol. C'était un problème pour les athlètes asthmatiques, mais récemment, le Comité olympique a autorisé les asthmatiques à prendre des médicaments ressemblant à l'adrénaline. Ces substituts d'adrénaline sont inhalés par les poumons et la concentration de la substance active qu'ils contiennent est trop faible pour affecter de manière significative la fonction musculaire.

En outre, il existe des médicaments qui bloquent l'effet de l'adrénaline - des bêtabloquants comme le propranolol. Ils sont également interdits dans plusieurs sports olympiques, notamment au tir: l'adrénaline à des niveaux élevés d'excitation peut faire trembler les mains, et si le tireur accepte un bloqueur adrénergique, il peut tirer avec plus de précision. Il y a eu des cas où des athlètes ont été suspendus de la compétition pour avoir pris de tels médicaments. Cependant, ils ne sont pas utilisés uniquement par les athlètes: les musiciens professionnels prennent assez souvent des bloqueurs adrénergiques afin de maintenir la précision des mouvements de la main..

Le système nerveux sympathique, dont les nerfs divergent dans tout le corps, innerve les principaux organes et module leur activité. Par exemple, les neurones du système nerveux sympathique libèrent de la noradrénaline dans les cellules cardiaques voisines, et le cœur commence à battre plus vite et plus fort. L'adrénaline a un effet similaire, mais est transportée par le sang. Ces deux systèmes se complètent. La norépinéphrine est le principal neurotransmetteur du système nerveux sympathique. Sa structure est très similaire à celle de l'adrénaline, ne possédant qu'un seul groupe méthyle. Cependant, si vous enlevez les glandes surrénales, l'effet est relativement faible, mais si vous endommagez le système nerveux sympathique, les conséquences seront très graves..

Recherche récente

La question la plus intéressante est de savoir comment fonctionne exactement l'adrénaline. Le mécanisme d'action de l'adrénaline est un modèle pour d'autres médicaments et hormones: de nombreux médicaments agissent en interagissant avec des substances spécifiques du corps humain, et l'adrénaline interagit également avec des protéines spécifiques appelées récepteurs de l'adrénaline. Il s'agit d'une famille de gènes de protéines transmembranaires - récepteurs couplés à la protéine G.

Selon certaines estimations, 10 à 20% des médicaments dont nous disposons agissent par l'intermédiaire de récepteurs couplés aux protéines G. L'adrénaline, comme tout autre médicament ou hormone, pénètre dans le récepteur, comme une clé dans une serrure. En 2012, Robert Lefkowitz de l'Université Duke et Brian Kobilka de l'Université Stanford ont reçu le prix Nobel de chimie pour leurs études sur la structure de ces récepteurs. Kobilka a poursuivi son travail, essayant de comprendre, à l'aide de l'analyse cristallographique aux rayons X, comment l'adrénaline pénètre exactement dans ces protéines et comment la configuration des protéines change..

C'est une grande partie de la médecine. Une compréhension plus approfondie des mécanismes d'action de l'adrénaline est importante à la fois pour une compréhension fondamentale de la biologie et pour des applications médicales. Cela peut nous aider à développer de nouveaux médicaments avec des capacités plus avancées pour activer les récepteurs d'adrénaline..

Lire aussi: Adrenaline, Brian B. Hoffman (Harvard University Press, 2013)

Adrénaline dans le sang et ses effets sur le corps humain

Quand on nous dit «adrénaline», le fantasme attire immédiatement un motocycliste ou un athlète qui court à une vitesse vertigineuse sur la ligne d'arrivée. Beaucoup de gens connaissent la dépendance à l'adrénaline - «dépendance émotionnelle». Mais peu de gens savent que de fortes doses de sucreries entraînent également une poussée d'adrénaline, des poussées émotionnelles et une dépendance au sucre..

L'épinéphrine est une catécholamine (un groupe de substances physiologiquement actives qui exercent des effets hormonaux et neurotransmetteurs) qui régule la réponse d'adaptation au stress, et est produite par les glandes surrénales et les cellules intestinales. Comme on l'appelle, l'hormone de la peur.

Il est produit par les cellules neuroendocrines de la médullosurrénale en cas de stress physique ou mental imprévu, ainsi que lors d'un effort physique intense (anaérobie). De plus, l'adrénaline peut être synthétisée par un petit nombre de cellules cérébrales.

Les principales fonctions de l'adrénaline sont l'adaptation du corps aux stimuli stressants en participant à la réponse de combat et de fuite (comme le cortisol).

Tout le monde a l'habitude d'associer adrénaline et courage. En fait, c'est une hormone de l'anxiété et de la peur. L'adrénaline, normalement, affecte le corps pendant pas plus de 5 minutes, car un certain nombre de mécanismes sont activés pour contrer l'effet de l'adrénaline. Mais ces 5 minutes ont de grandes conséquences pour le corps..

Certaines des réactions physiologiques qui se produisent lors d'une exposition à l'adrénaline comprennent:

  • provoque un vasospasme;
  • augmentation de la pression artérielle;
  • augmentation de la respiration; relaxation des intestins;
  • élimination du potassium des cellules;
  • stimule la dégradation du tissu adipeux et du glycogène, augmentant ainsi le niveau de glucose et d'acides gras dans le sang;
  • à des concentrations élevées, il améliore la dégradation des protéines dans le corps (en collaboration avec le cortisol);
  • adapte le tissu musculaire et le cœur à un stress accru;
  • affecte le système nerveux central, créant un sentiment d'anxiété, de peur et une concentration accrue;
  • stimule la production de cortisol, ce qui renforce l'action de l'adrénaline;
  • a un effet anti-inflammatoire et anti-allergique prononcé (associé au cortisol);
  • a un effet hémostatique (hémostatique) prononcé (en raison d'une coagulabilité sanguine accrue et d'un spasme vasculaire périphérique).

Si l'on parle plus structuré par rapport aux différents systèmes du corps, on peut distinguer les effets suivants des effets de l'adrénaline sur le corps:

  1. Système cardiovasculaire: vasoconstriction de la peau, des muqueuses, des organes abdominaux (en particulier les intestins), vasodilatation du cerveau, augmentation de la fréquence cardiaque, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle
    Musculature: relaxation des muscles lisses des bronches (cet effet est utilisé pour corriger les crises d'asthme bronchique) et des intestins (la motilité intestinale est altérée), dilatation des pupilles.
  2. Effets sur le muscle squelettique: augmentation du muscle squelettique et du cœur. Cet effet est l'un des mécanismes d'adaptation du corps à un stress chronique prolongé et à un effort physique accru. Cependant, une exposition prolongée à l'adrénaline, étant donné que la concentration est élevée, provoque l'activation du métabolisme des protéines. Il favorise la perte de poids, mais le tissu musculaire se décompose, une personne perd de la masse musculaire et de l'endurance.
  3. Métabolisme du potassium: une exposition à long terme à l'adrénaline dans le corps peut provoquer une excrétion excessive de potassium de la cellule. Cette condition est appelée hyperkaliémie - lorsque le cœur commence à souffrir (arythmie, diminution de la fréquence cardiaque) et les glandes surrénales (jusqu'à épuisement complet des glandes surrénales).
  4. Système nerveux central: l'épinéphrine a un effet stimulant sur le système nerveux central. Il augmente le niveau d'éveil, l'énergie et l'activité mentales, induit une mobilisation mentale, une réponse d'orientation et un sentiment d'anxiété, d'agitation ou de tension.
  5. Mémoire: La production d'adrénaline améliore l'apparence à long terme de la mémoire, ce qui aide à façonner l'adaptation à un événement stressant à l'avenir. Avec la dopamine, l'adrénaline lie les événements émotionnellement importants dans la mémoire à long terme..
  6. Effets sur le système immunitaire: l'épinéphrine a des effets anti-inflammatoires et anti-allergiques. Il affecte les mastocytes (cellules du système immunitaire), empêchant la production de substances qui déclenchent une réaction allergique ou inflammatoire (prostaglandines, leucotriènes, histamine, sérotonine, kinines), et affecte également les tissus corporels, réduisant leur résistance à ces substances. La stimulation de la production de cortisol par l'adrénaline est connue pour avoir un bon effet anti-inflammatoire..
  7. Coagulabilité sanguine: l'adrénaline a un effet stimulant sur le système de coagulation sanguine, en augmentant le nombre et l'activité des plaquettes (cellules sanguines qui régulent le système de coagulation).
  8. De plus, l'adrénaline a un effet significatif sur le poids d'une personne. Parlons de cela séparément.

Effet de l'adrénaline sur le poids humain

Pour commencer, l'adrénaline se lie aux récepteurs du glycogène (le stockage des glucides dans le corps) et déclenche la production d'un certain nombre d'enzymes visant à décomposer les réserves de glycogène. Cela conduit à une augmentation de la glycémie. Rappelons maintenant que l'adrénaline est une hormone anxieuse. Que font la plupart des personnes souffrant de troubles de l'alimentation? C'est vrai, saisit l'anxiété avec quelque chose de sucré et riche en calories. Imaginez maintenant le saut de sucre dans le sang.!

Cela empêche l'adrénaline d'exercer sa fonction de combustion des graisses. Le fait est que l'adrénaline stimule la dégradation des triglycérides (réserves de tissu adipeux) dans les cellules graisseuses. Cela conduit à la formation d'acides gras libres, qui pénètrent dans la circulation sanguine pour nourrir les tissus musculaires. Mais cela est prévu, si vous ne vous lancez pas sur des bonbons avec des chocolats à la moindre alarme..

Comment cela peut-il arriver?

Les parois cellulaires des cellules graisseuses contiennent deux types de récepteurs adrénergiques.

Le premier type: le récepteur adrénergique est associé à une protéine G inhibitrice (Gi), ce qui conduit à une inhibition de la lipolyse.

Le second type: le récepteur adrénergique est associé à une protéine G stimulante (Gs), qui va favoriser la lipolyse.

Le rapport de ces récepteurs adrénergiques dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. Cela s'applique à la fois au corps dans son ensemble et à la distribution de ces récepteurs dans différentes parties du corps - par conséquent, dans le processus de lipolyse (dégradation des graisses), différentes parties du corps chez différentes personnes «perdent du poids» différemment.

Une diminution de l'adrénaline due à l'adrénaline est possible si une personne réduit son apport alimentaire (crée un déficit énergétique) et / ou augmente son activité physique. Avec cette approche, les acides gras libres sont libérés du tissu adipeux lors de la lipolyse, qui sont utilisés par les muscles comme source d'énergie..

D'où la conclusion: saisir l'anxiété, ce n'est que la noyer pendant un certain temps et nuire gravement au corps (je ne parle pas de prise de poids).

Il n'y a qu'une seule issue: donner au corps un autre type de décharge..

Comment contrôler le niveau d'adrénaline dans le corps

Il est clair que tout a besoin d'un équilibre. Cela s'applique également aux hormones. Une exposition à long terme à l'adrénaline affecte négativement le corps. Une personne devient très irritable, nerveuse, agitée, cesse d'évaluer correctement la situation, de l'insomnie apparaît et sa tête est souvent étourdie. Dans ce contexte, une personne éprouve un besoin constant d'action, la persévérance est presque totalement absente (une combinaison possible avec une carence en dopamine). Et vice versa - avec un manque chronique d'adrénaline dans le corps (stress chronique prolongé sans décharge), une forte dépression se produit, qui peut se transformer en dépression. Ces personnes souvent intuitivement, pour compenser le manque d'hormone, abusent de bonbons, d'alcool, de drogues et de diverses drogues psychotropes.

Maintenant pour être précis - facteurs d'augmentation / diminution de l'adrénaline.

Facteurs affectant l'augmentation du niveau d'adrénaline dans le corps:

  1. Situations effrayantes.
  2. Jeux informatiques actifs ou travail en réalité virtuelle.
  3. Sports extrêmes (parachutisme, rafting, etc.).
  4. Inspiration et expiration courtes («souffle de chien»).
  5. Tout stress de haute intensité, surtout si le facteur de stress était soudain.
  6. Entraînement par intervalles et entraînement en force.
  7. Changement brusque de l'activité habituelle.
  8. Boissons caféinées, chocolat, pamplemousse, nicotine, alcool, fromage, ananas, bananes, vanilline.
  9. Tyrosine d'acide aminé.
  10. Préparations d'épinéphrine (injections).
  11. Se livrer à des activités interdites (comme des relations sexuelles dans un lieu public).
  12. Hypoglycémie (abaissement de la glycémie sous la normale).
  13. Déficit de sommeil.
  14. Fast food.
  15. Phéochromocytome.

Facteurs affectant la baisse des niveaux d'adrénaline:

  1. Respiration lente et profonde.
  2. Cours de yoga.
  3. Méditation, techniques de transe.
  4. Procédures d'eau (SPA, bain de vapeur, sauna, douche de contraste, etc.).
  5. Exposition à haute dose aux vitamines C et B.
  6. Éliminer ou limiter la consommation de nicotine, d'alcool et de caféine.
  7. Activité physique aérobie (fréquence cardiaque jusqu'à 120 battements par minute).
  8. 7 à 9 heures de sommeil (s'endormir avant 00h00).
  9. Relaxation musculaire Jacobson.
  10. Préparations de magnésium (citrate de magnésium, malate de magnésium).
  11. Vie sexuelle régulière.
  12. Aromathérapie (Ying Ylang, huile de bois de santal, etc.).
  13. Technique de respiration holotropique (uniquement sous la supervision d'un spécialiste).
  14. Stimulation apaisante audio-visuelle.
  15. Electroneurostimulation transcrânienne.
  16. Techniques de massage et ostéopathie.

Il est important de choisir les outils anti-adrénaline qui fonctionnent le mieux pour vous..

Anton Polyakov, endocrinologue
Instagram: doctorpolyakoff

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