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Comment réduire la prolactine chez les femmes avec des médicaments et des remèdes populaires


La prolactine est une hormone sexuelle féminine qui est produite dans l'hypophyse et joue un rôle important dans le corps. Le principal organe cible de cette substance est les glandes mammaires. C'est la prolactine qui stimule la production de lait pendant la lactation. L'hormone affecte la croissance et le développement des glandes mammaires. Une augmentation des taux de prolactine peut être à la fois une variante normale et un état pathologique nécessitant un traitement immédiat. Les médicaments et les remèdes populaires aideront à réduire sa quantité..

  • 1 Raisons de l'augmentation de la prolactine chez les femmes
  • 2 Symptômes
  • 3 Augmentation de la prolactine et grossesse
  • 4 Traitement de l'hyperprolactinémie
    • 4.1 Traitement médicamenteux
    • 4.2 Remèdes populaires

La prolactine est une hormone très importante. Sa quantité est normalement faible dans le corps d'une femme; elle peut varier pour diverses raisons. La condition dans laquelle il y a une augmentation de la prolactine dans le sang est appelée hyperprolactinémie. Par la nature de l'éducation, les variétés physiologiques et pathologiques se distinguent..

L'augmentation physiologique de la prolactine chez les femmes est observée relativement souvent et ne constitue pas un écart par rapport à la norme. Cela peut survenir pendant et après les rapports sexuels, pendant le frottement des mamelons, l'excitation sexuelle, le tabagisme excessif, pendant la phase de sommeil profond. Normalement, au cours du cycle menstruel, en phase lutéale, une augmentation de cette hormone est observée..

L'hyperprolactinémie physiologique est observée chez les femmes en période de lactation, pendant l'allaitement, car c'est cette substance qui mène dans ce processus..

Causes de l'hyperprolactinémie pathologique:

  1. 1. Maladies de l'hypophyse (adénome, prolactinome, kyste de poche de Rathke).
  2. 2. Tumeurs de l'hypophyse (gliomes, germinomes, métastases d'autres tumeurs).
  3. 3. Cirrhose du foie.
  4. 4. Hypothyroïdie.
  5. 5. Insuffisance rénale.
  6. 6. Syndrome de galactorrhée.
  7. 7. Maladies auto-immunes - goitre toxique, lupus érythémateux disséminé.

Il existe de nombreuses raisons à l'augmentation pathologique de la prolactine dans le corps, mais dans tous les cas, cette condition doit être corrigée et traitée de toute urgence, car elle peut entraîner des conséquences négatives à l'avenir..

Il est facile de détecter une augmentation du taux de prolactine chez une femme, car les symptômes de cette affection sont vifs et spécifiques:

  1. 1. Cycle menstruel. Au départ, une violation se produit pendant la menstruation. La décharge est rare, rare, le nombre de jours de menstruation diminue. Les femmes peuvent ressentir des douleurs abdominales basses qui n'ont pas été observées auparavant.
  2. 2. Violations dans la sphère sexuelle. Principales plaintes: diminution de la libido, lubrification insuffisante pendant les rapports sexuels, sécheresse de la muqueuse vaginale et traumatisme, saignements pendant les rapports sexuels, absence d'orgasmes, virilisation (apparition de traits masculins).
  3. 3. Troubles métaboliques dans le corps d'une femme. Diminution de la densité minérale osseuse, ostéoporose, augmentation du poids corporel. Augmentation de la taille des glandes mammaires, y compris la gigantomastie (la prolactine stimule la croissance des lobules des glandes mammaires), résistance à l'insuline jusqu'au développement du diabète, hypertension artérielle.
  4. 4. Troubles des sphères mentale et émotionnelle. Dépression fréquente et prolongée, problèmes de sommeil, augmentation des niveaux d'anxiété.

Au fil du temps, en l'absence de traitement approprié, cette condition pathologique peut conduire au développement de processus oncologiques, en particulier de prolactinome.

Lorsque les premiers signes de la maladie apparaissent, un besoin urgent de consulter un médecin.

L'une des fonctions physiologiques de la prolactine est de retarder l'ovulation jusqu'à une certaine période du cycle menstruel. Normalement, ces processus sont régulés par diverses hormones qui contrôlent le cours du cycle normal..

L'hyperprolactinémie persistante entraîne des retards constants de l'ovulation, ce qui entraîne l'incapacité de tomber enceinte et le développement de l'infertilité. Avec la régulation correcte du fond hormonal d'une femme, une grossesse peut survenir.

Il existe deux méthodes principales pour réduire la quantité de prolactine dans le corps d'une femme: la pharmacothérapie et les remèdes populaires. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Avec une combinaison compétente et adéquate de ces méthodes, une récupération rapide est possible..

Le but du traitement médicamenteux est de réduire la prolactine chez les femmes dans le sang à des valeurs normales, de restaurer l'ovulation, la fonction sexuelle et d'éliminer les violations dans la sphère sexuelle.

Le principal groupe de médicaments utilisés pour traiter l'hyperprolactinémie sont les agonistes de la dopamine. Les représentants les plus connus sont Norprolak et Dostinex. L'ingrédient actif de Dostinex est la cabergoline, un dérivé de l'ergoline.

Le principal effet de ce médicament est une diminution à long terme et persistante de la prolactine dans le corps. Il est obtenu en bloquant la production d'une substance due à la stimulation des récepteurs D2-dopamine dans les cellules lactotrophes de l'hypophyse (cellules qui produisent des hormones).

Le médicament a un effet thérapeutique rapide - 3 heures après l'administration, une diminution de la prolactine dans le sang est observée, qui dure de 7 à 28 jours. Le traitement par Dostinex dure de 2 semaines à 1 mois (selon la gravité des symptômes cliniques). Selon les instructions d'utilisation, le médicament doit être appliqué 1 à 2 fois par semaine strictement certains jours (avec une seule dose - tous les mercredis, avec deux doses - tous les lundis et samedis).

La dose thérapeutique moyenne du médicament est de 1 mg / semaine. Lors de la prise du médicament, il est nécessaire de surveiller la teneur en prolactine dans le sang une fois par mois. Il est produit sous forme de comprimés de 0,5 mg. En tant que thérapie supplémentaire, un traitement avec des agents hormonaux est effectué.

À la maison, des remèdes populaires à effet antitumoral sont utilisés, car il a été prouvé que cette affection est dans la plupart des cas associée à la présence d'une tumeur hypophysaire.

Le cours de phytothérapie doit durer au moins 5 mois pour obtenir l'effet et comprend:

  1. 1. Hemlock. Il a un effet antitumoral. Les substances actives de la plante ralentissent la croissance et la division des cellules tumorales. Les fleurs de pruche sont utilisées pour la préparation de teinture alcoolisée (pour 10 g d'inflorescences - 100 ml d'alcool). Il faut résister au produit pendant 2 semaines, puis boire 1 goutte dans un verre d'eau froide une fois par jour.
  2. 2. Punaise de lit. A un effet similaire avec la pruche et régule les niveaux hormonaux. 10 g de la plante doivent être versés avec 100 ml d'alcool et insisté pendant 2 semaines, puis prendre 10 gouttes 2-3 fois par jour.
  3. 3. Citrouille et graines de sésame. Il est nécessaire de prendre des graines en quantités égales, d'y ajouter du gingembre et du miel. Tout cela doit être mélangé et conservé au réfrigérateur. Il est nécessaire d'appliquer 1 cuillère à café. 3 fois par jour. Le délai minimum de réception est de 2 mois.

En tant que traitement symptomatique de l'hyperprolactinémie, des teintures et des décoctions de menthe, camomille, valériane, aubépine sont utilisées.

Comment réduire la prolactine chez les femmes avec des remèdes populaires, des comprimés

Pour qu'une femme se sente bien, ses hormones doivent fonctionner dans leur ensemble. Ce système régule l'humeur, la fonction reproductrice et affecte l'apparence. La prolactine est l'élément le plus important pour la conception et le soutien à la grossesse. De nombreuses femmes ne tombent pas enceintes pendant des années en raison d'une hyperprolactinémie.

Fonctions de la prolactine dans le corps féminin

La production de prolactine est régulée par la glande pituitaire, un appendice du cerveau responsable du système endocrinien. L'hormone fournit à une femme du lait maternel pendant la période de lactation, est responsable de la reproduction et de la beauté du sein.

L'élément est un indicateur sensible de l'état du fond hormonal.Par conséquent, même le moindre écart par rapport aux valeurs normales du test sanguin indique la présence d'un processus pathologique.

Fonctions de la prolactine dans le corps:

  • forme des caractères sexuels secondaires, en raison de l'augmentation des œstrogènes dans le sang pendant l'adolescence;
  • favorise la conception d'un enfant;
  • produit du lait maternel, forme des glandes mammaires;
  • agit comme contraception pendant la grossesse, supprime l'ovulation;
  • contrôle l'orgasme;
  • régule la croissance des cheveux dans tout le corps;
  • stimule les fonctions protectrices du système immunitaire;
  • pendant l'accouchement et l'accouchement, la prolactine a un effet analgésique.

Chaque médecin spécialiste de la fertilité doit savoir comment réduire la prolactine chez la femme, car la conception est impossible sans les valeurs normales de cette hormone..

Normes de prolactine chez les femmes

Une augmentation de la prolactine pendant la grossesse est considérée comme normale, car les œstrogènes interconnectés stimulent la production de cette hormone.

Valeurs normales de prolactine dans le sang chez la femme:

ÂgeLes valeurs
7 à 10 ans1,3 à 57 ng / ml
10-14 ans4 à 50 ng / ml
14-18 ans9,3 à 81 ng / ml
18-25 ans18 à 105 ng / ml
20 - 40 ans4,5 à 23 ng / ml
période de ménopause3 à 15 ng / ml
Il est possible de réduire la prolactine chez la femme si vous refusez l'allaitement

Un excès significatif d'indicateurs normaux peut affecter la durée et la stabilité du cycle menstruel, la santé des organes pelviens. Des valeurs réduites de prolactine dans les analyses indiquent des perturbations dans le travail de l'hypophyse et du système endocrinien.

Il n'est pas recommandé de réguler vous-même le niveau d'hormones, car vous pouvez aggraver la situation et perturber tout le fond hormonal. Seul un spécialiste qualifié peut choisir une thérapie de remplacement.

Raisons d'augmenter l'hormone

Comment réduire la prolactine chez une femme présentant un fort excès de la norme ne peut être décidé qu'après un examen complet du patient, après avoir déterminé la cause de la pathologie. Le niveau d'hormones dans le sang d'une femme peut changer sous l'influence de nombreux facteurs physiologiques et psychologiques..

De fortes poussées de prolactine indiquent la présence de maladies graves:

1. Dysfonctionnements de la glande pituitaire:

  • oncologie, la présence de tumeurs de diverses étymologies dans l'hypophyse;
  • méningiome;
  • inflammation du cortex cérébral;
  • méningite;
  • infection infectieuse;
  • tuberculose cérébrale.

2. Troubles de la glande thyroïde:

  • hyperthyroïdie;
  • hypothyroïdie;
  • nœuds;
  • oncologie;
  • prolifération d'organes.

3. Exposition aux rayons radioactifs.

4. Maladie des ovaires polykystiques;

5. Blessures à la poitrine;

6. Augmentation mammaire par insertion d'implants, autres interventions chirurgicales.

7. Autres raisons de l'augmentation de la prolactine dans le sang:

  • période de grossesse;
  • lactation;
  • stress sévère;
  • l'utilisation de médicaments hormonaux;
  • thérapie médicamenteuse psychotrope.

Des perturbations hormonales peuvent survenir en raison de changements dans la météo, le régime de travail et de repos, ou elles peuvent être un symptôme de pathologies graves. L'hyperprolactinémie persistante chez les femmes en dehors de la grossesse et de l'allaitement indique des pathologies cérébrales graves.

Signes d'augmentation de la prolactine

Chaque gynécologue - endocrinologue compétent doit savoir comment réduire la prolactine chez les femmes à l'aide d'un traitement médicamenteux. Des taux élevés de prolactine à long terme entraînent une infertilité complète ou une ménopause prématurée.

Symptômes d'une augmentation de la prolactine:

  • saignements intermenstruels;
  • un changement brusque d'humeur, de l'irritabilité;
  • crises de migraine fréquentes;
  • fibromes utérins;
  • ovaires polykystiques;
  • gain de poids incontrôlé;
  • longs retards dans la menstruation;
  • fatigue permanente;
  • fausses couches;
  • diminution de la libido;
  • douleur thoracique, mastopathie;
  • infertilité;
  • ongles cassants et os cassants;
  • acné;
  • l'apparition de poils sur la poitrine, le visage, le dos;
  • dysfonctionnements du système endocrinien;
  • douleur dans la poitrine;
  • diminution de l'acuité visuelle.

La capacité de concevoir un enfant dépend du niveau normal de prolactine. Tout écart dans l'analyse rend une femme stérile. Dans un état d'hyperprolactinémie, l'ovulation ne se produit pas, bien que les menstruations puissent continuer. L'insomnie et la dépression peuvent s'ajouter à tous ces signes..

La relation entre la prolactine et la progestérone

La progestérone participe à la formation des glandes mammaires de la femme; elle peut supprimer la quantité de prolactine produite chez une femme. Lorsque le taux de progestérone dans le sang augmente, le taux de prolactine diminue. Si la prolactine se développe, la production de progestérone dans le corps est supprimée.

Cette relation est due au processus de préparation d'une femme à l'accouchement, en train de porter un enfant, la progestérone arrête sa croissance en faveur de la croissance de la prolactine.

Quels tests aident à établir le niveau de prolactine

L'analyse la plus informative et la plus rapide de la teneur en prolactine dans le corps est la collecte de sang veineux.

Étant donné que toute hormone dépend de l'état du fond hormonal, en général, des tests supplémentaires sont prescrits pour:

  • progestérone,
  • LH;
  • FSH;
  • TSH;
  • T3;
  • T4;
  • protéines totales;
  • Protéine C-réactive.

Avec ces indicateurs, les médecins évaluent une formule sanguine et une biochimie complètes. Si une hyperprolactinémie est détectée, le patient se voit prescrire une IRM du cerveau ou un scanner, qui peut être utilisé pour examiner l'état de l'hypophyse, trouver une tumeur ou d'autres pathologies.

Préparer et mener des recherches

Il n'y a pas de préparation spéciale pour le don de sang pour la prolactine. L'analyse est prise strictement à jeun le matin, de préférence dans l'intervalle de 7 à 9 heures du matin.

Règles de base pour donner du sang pour obtenir un résultat informatif:

  • les femmes prenant des médicaments hormonaux doivent cesser de les utiliser 7 à 8 jours avant le prélèvement sanguin;
  • en 36 heures pour exclure de la vie le sexe, l'excitation sexuelle et les charges sportives;
  • deux jours avant l'analyse, il est nécessaire d'abandonner les mauvaises habitudes - drogues, alcool, tabac.

Du régime alimentaire de la veille du don de sang d'une veine, il faut exclure: les légumineuses, les aliments gras, la restauration rapide, les aliments contenant de l'iode. Immédiatement avant la procédure, vous ne devriez pas être nerveux, courir, vous précipiter.

Combien de temps attendre les résultats de l'analyse. Décodage

L'étude du sang veineux pour la prolactine est effectuée dans un délai d'un jour, en règle générale, dans des laboratoires rémunérés, le résultat est prêt le soir ou le lendemain matin après le test.

Valeurs normales de prolactine dans le sang, pour les femmes adultes en âge de procréer, chaque laboratoire a le sien. Maintenant, dans les résultats des tests, ils écrivent les valeurs admissibles de la teneur en hormones dans le sang à côté du résultat obtenu. Si la prolactine est beaucoup plus élevée que la limite supérieure de la norme, des perturbations graves du travail du fond hormonal peuvent être suspectées..

Dans une situation où la valeur de la prolactine dépasse 100 ng / ml chez les femmes en âge de procréer, il y a une probabilité d'avoir une oncologie cérébrale.

Pathologies dans lesquelles, dans les résultats du test, tous les indicateurs sont normaux et une seule prolactine dépasse la norme:

  • kystes qui forment la production d'œstrogènes;
  • adénome;
  • maladie des ovaires polykystiques;
  • pathologie des reins ou du foie;
  • cirrhose;
  • hypothyroïdie;
  • augmentation des taux de protéines sanguines.

Il est nécessaire d'abaisser les valeurs non seulement pour la conception, mais aussi pour la restauration de toutes les fonctions corporelles, l'état d'hyperprolactinémie n'est pas normal pour le corps féminin en dehors de la grossesse.

Lorsque des niveaux élevés de prolactine doivent être traités

Les écarts dans les résultats des tests sont corroborés par des symptômes vifs. La prolactine est responsable du fonctionnement du système reproducteur et de l'état de tous les organes. Le médecin peut prescrire des médicaments qui peuvent abaisser son taux chez une femme pour une planification ultérieure de la grossesse.

Les méthodes et la durée du traitement dépendent de la cause sous-jacente de l'augmentation du taux de prolactine dans le sang. Si l'excès est insignifiant, dans son contexte, il n'y a pas de dysfonctionnement ovarien, l'ovulation se déroule comme d'habitude, le poids corporel de la femme ne change pas, sa santé est en ordre, puis le traitement n'est pas effectué, mais des tests sanguins de contrôle répétés sont prescrits.

Lors de la détection de processus oncologiques dans le cerveau, le traitement doit être complet.

Les techniques suivantes sont appliquées:

  • la nomination d'un traitement médicamenteux;
  • intervention chirurgicale;
  • exposition aux radiations.

L'hyperprolactinémie survient souvent dans le contexte d'un dysfonctionnement de la glande thyroïde. L'hypofonction de la glande thyroïde, dans laquelle un traitement hormonal substitutif est prescrit, ainsi que des vitamines D et C et des diurétiques, peuvent également provoquer des perturbations hormonales. Dans l'hypothyroïdie, il est important de contrôler le taux de testostérone dans le sang, car une augmentation de la prolactine le fait baisser.

Ajustements du régime

Lorsque des pathologies provoquant la croissance de la prolactine sont identifiées et avec une seule augmentation de l'hormone dans le sang, le traitement doit commencer par un changement de régime. Il est important d'observer le mode de travail et de repos, de bien manger, d'ajouter des vitamines des groupes D, B et C. Vous ne pouvez pas faire de longues charges sportives.

Règles d'ajustement nutritionnel:

  • le café et les autres boissons toniques sont exclus;
  • il est nécessaire d'ajouter des aliments contenant de l'acide folique (foie, persil, épinards) au menu du jour, plus de fibres;
  • les aliments gras, la viande rouge lourde, les produits chimiques, les conservateurs sont supprimés de l'alimentation;
  • l'utilisation de produits de boulangerie, de pâtes, de viandes fumées et de produits carnés semi-finis est exclue;
  • une petite quantité de viande diététique est ajoutée;
  • tous les plats sont cuits à la vapeur ou grillés, sans huile.

Il est important d'ajouter des aliments aux plats qui stimulent la motilité intestinale, car de nombreuses hormones sont synthétisées et absorbées dans la circulation sanguine précisément à travers les parois de cet organe. Il est recommandé de boire plus de liquides, de consommer de grandes quantités d'huiles végétales, de noix. Réduisez votre apport en protéines.

Un régime pour réduire la prolactine devrait stimuler la croissance des œstrogènes dans le sang. Pendant la période de traitement, il est important de prêter attention à l'état mental du patient, car le niveau de stress affecte grandement la production de prolactine. Pour réduire la tension nerveuse, des sédatifs sont prescrits..

Il est utile d'introduire dans le menu quotidien des aliments qui aident à réduire la prolactine chez les femmes:

  • œufs de caille;
  • légumes verts, herbe;
  • agrumes;
  • kiwi;
  • mangue;
  • fromage;
  • des noisettes;
  • la spiruline comme édulcorant.

Des études animales dans le domaine des hormones ont montré que les pics de prolactine se produisent dans le contexte d'un manque de vitamine B6 dans le corps. Certains médecins prescrivent une dose prophylactique de cette vitamine à leurs patients en plus d'un traitement complexe. Le B6 ne doit pas être pris pendant l'allaitement, car il réduit la production de lait.

Sans faire de tests sanguins pour déterminer la teneur en cette vitamine dans le sang, vous ne pouvez pas prendre plus que la dose prophylactique. Les vitamines B ont un effet important sur le corps, par conséquent, avant de les prendre, vous devriez consulter votre médecin.

Thérapie médicamenteuse

La thérapie avec des médicaments est sélectionnée en fonction des paramètres individuels du patient. Après avoir reçu les résultats de l'analyse, le médecin découvre la présence de maladies chroniques ou récentes et prescrit le traitement approprié.

Selon le type de pathologie, d'autres spécialistes sont impliqués dans le traitement. Si la prolactine est élevée en raison de la présence d'un néoplasme oncologique, un neurochirurgien et un endocrinologue prescrivent le protocole de traitement.

Chaque endocrinologue sait comment réduire la prolactine chez les femmes utilisant un traitement médical, mais il est tout aussi important de savoir comment traiter la cause profonde, comment les médicaments interagissent les uns avec les autres..

Les principaux médicaments pour réduire le taux de prolactine dans le sang:

  • Quinagolide - le régime est basé sur une augmentation progressive de la posologie, par conséquent, aucun cas de surdosage et d'effets secondaires n'a été identifié pendant le traitement.
  • Bromocriptine - indiqué pour le traitement à long terme de l'hyperprolatinémie persistante. Les effets secondaires incluent: fatigue, somnolence, indigestion, pression artérielle basse, maux de tête.
  • La cabergoline est prescrite pour le traitement du prolactinome, la posologie varie en fonction de la modification du niveau de l'hormone. Effets secondaires: baisse de la pression artérielle, vomissements, migraines, dépression.

Le médicament le plus récent dans le domaine de la réduction des taux de prolactine est le Sebergin. L'outil est efficace, mais peu connu, les médecins modernes commencent déjà à l'utiliser dans les ordonnances.

Les femmes qui ont suivi un traitement pour l'hyperprolactinémie ne doivent pas prendre de médicaments contenant des œstrogènes. Les filles qui ne planifient pas de grossesse doivent sélectionner avec soin leurs médicaments pour la contraception.

Après un traitement réussi, les patients ne nécessitent aucune récupération ou prévention spécifique. Il suffit de réduire le niveau de stress dans la vie, d'observer le régime de travail et de repos, de manger la bonne nourriture.

Méthodes traditionnelles de traitement

Parmi les remèdes populaires, les herbes sédatives peuvent être distinguées:

  • Aîné;
  • Valériane;
  • Saut;
  • Mélisse;
  • Menthe;
  • Millepertuis.

Les décoctions de ces plantes peuvent réduire les niveaux de stress, ce qui est nécessaire lorsque la prolactine augmente. L'hyperprolactinémie prolongée ne peut pas être traitée seule avec des plantes médicinales.

Les remèdes populaires ne sont pas capables de réduire ou d'augmenter la prolactine sans affecter le reste des systèmes hormonaux. Une prise incontrôlée de décoctions peut aggraver l'état du fond hormonal et augmenter les symptômes.

Complications de la prolactine élevée

Un état d'hyperprolactinémie à long terme entraîne de graves conséquences:

  • perturbation du système endocrinien, apparition de pathologies thyroïdiennes;
  • changement irréversible de la composition et de la forme des glandes mammaires;
  • infertilité;
  • cécité;
  • dysfonctionnement ovarien;
  • saignement utérin.

L'infertilité en âge de procréer est la complication la plus courante. Aux premiers symptômes d'un déséquilibre hormonal, vous pouvez contacter à la fois un endocrinologue et un gynécologue. Un traitement adéquat aide à réduire la prolactine et à restaurer la fertilité chez les femmes en âge de procréer.

Auteur: Liz Sm

Conception de l'article: Mila Fridan

Les meilleurs remèdes populaires qui réduisent la prolactine

Les remèdes populaires qui réduisent la prolactine aideront si le déséquilibre hormonal est causé par le stress, le manque de sommeil, le surmenage ou une mauvaise alimentation. Avant de commencer l'application, la tumeur doit être exclue. Ils utilisent des plantes qui affectent le cerveau, la glande thyroïde, normalisent le fonctionnement des ovaires et des testicules.

À propos des plantes et des produits alimentaires les plus efficaces, et aussi de ce qui se passera si le niveau d'hormones n'est pas réduit, comment corriger le résultat du traitement, en savoir plus dans notre article.

Le rôle de la prolactine dans le corps des femmes et des hommes

L'hormone est produite par la glande pituitaire (une glande dans le cerveau). Le but principal est la formation de lait après l'accouchement, la préparation des glandes pour la lactation et son soutien. La prolactine est également responsable d'autres processus importants:

  • conception;
  • prévention de la grossesse lors de l'allaitement;
  • libido et sensations orgasmiques;
  • immunité;
  • croissance des cheveux et des ongles;
  • rétention d'eau dans le corps;
  • une diminution du taux d'hormones sexuelles (œstrogènes et testostérone);
  • diminution de la sensibilité à la douleur.

Et voici plus sur les herbes hormonales pour les femmes.

Raisons du changement des niveaux d'hormones

Le principal danger de l'augmentation de la prolactine dans le sang est une tumeur hypophysaire (prolactinome). Il est capable de croissance et de compression du tissu cérébral, des nerfs optiques. S'il est grand, cela peut conduire à la cécité. Cette hormone peut également augmenter dans d'autres maladies:

  • méningite, encéphalite après infection;
  • radiothérapie;
  • maladies rhumatismales;
  • dysfonctionnement des reins, du foie;
  • formation insuffisante d'hormones par la glande thyroïde, les glandes génitales et surrénales;
  • ovaire polykystique.

Sans traitement de l'adénome hypophysaire ou des maladies énumérées, il ne sera pas possible de réduire la prolactine. Par conséquent, pour ces patients, il est nécessaire de prendre des médicaments, s'ils sont inefficaces et qu'il y a une tumeur, une opération est effectuée. Il y a également des augmentations temporaires de l'hormone dans le contexte:

  • conditions stressantes fréquentes;
  • entraînement physique intense;
  • traumatisme thoracique, chirurgie ou éruptions herpétiques, brûlures dans la région des glandes mammaires;
  • l'utilisation de médicaments - par exemple, la ranitidine, les hormones féminines;
  • exposition prolongée au soleil;
  • manque de glucides dans l'alimentation et excès de protéines (par exemple, le régime Ducan, Atkins).

Dans de telles conditions, il est possible de réduire la prolactine sans médicament sérieux, de sorte que le médecin peut recommander des préparations naturelles ou un traitement avec des plantes médicinales.

Symptômes d'une prolactine élevée

Chez les hommes et les femmes, les manifestations d'un excès de prolactine sont différentes..

Chez les femmes

Vous pouvez suspecter une augmentation de la formation de l'hormone (en dehors de la grossesse et de l'allaitement) par les symptômes suivants:

  • engorgement des glandes mammaires, leur douleur, une sensation de plénitude;
  • décharge des mamelons de fluide;
  • augmentation de l'appétit et gain de poids;
  • insomnie;
  • menstruation retardée ou arrêt complet, cycle irrégulier;
  • changements d'humeur fréquents, irritabilité, dépression;
  • infertilité - difficulté à concevoir ou fausses couches récurrentes.

Chez les hommes

Les manifestations d'une augmentation de la production de prolactine dans le corps masculin sont associées à un manque de testostérone:

  • faible libido;
  • érection insuffisante pour un contact sexuel;
  • manque de satisfaction et de relaxation après un rapport sexuel;
  • violation de la motilité des spermatozoïdes, infertilité masculine;
  • faiblesse musculaire et mauvaise tolérance à l'exercice;
  • obésité avec dépôt de graisse dans les cuisses;
  • hypertrophie des glandes mammaires;
  • écoulement du mamelon.

Remèdes populaires pour réduire la prolactine avec des herbes

Les préparations à base de plantes peuvent agir sur différents mécanismes d'augmentation de la prolactine dans le sang. Ils conviennent aux patients présentant un déséquilibre hormonal dû à une surcharge de stress. Le médecin peut recommander ces fonds à des fins prophylactiques à la fin du traitement..

Moineau

Cette plante discrète peut agir directement sur la glande pituitaire, réduisant sa production de prolactine. Sparrow ne doit pas être pris si les hormones thyroïdiennes sont faibles. En outre, les femmes qui planifient une grossesse doivent tenir compte du fait que l'herbe a un effet contraceptif..

Pour préparer l'infusion, 20 g d'un mélange de feuilles et de fleurs sont versés avec un verre d'eau bouillante, infusés pendant une heure et pris 70 ml trois fois par jour. Le cours du traitement dure 1,5 mois.

Graines de Prutnyak

Le prutnyak est également appelé le vitex sacré, l'arbre d'Abraham. Il peut normaliser le niveau des hormones sexuelles. Cette propriété est également utilisée avec succès par la médecine officielle, l'extrait de plante est vendu en pharmacie sous le nom de Cyclodinon, Mastodinon, Agnucaston. En même temps que l'effet hormonal, Vitex apaise, réduit les douleurs et les tensions dans les glandes mammaires.

Vous pouvez fabriquer vous-même une teinture à partir de ses graines. Pour cela, un verre d'alcool pur est pris pour 40 g de matières végétales et conservé dans un endroit sombre pendant 15 jours. Vous devez prendre une cuillère à dessert une demi-heure avant les repas 3 fois par jour pendant un mois. Abaisser la prolactine avec un tel remède est recommandé pour les femmes et les hommes..

Prairie de Lumbago

Cette plante est classée comme toxique si elle est appliquée fraîche. Par conséquent, vous devez d'abord sécher complètement la matière première. Lors de la préparation, la proportion requise est d'une cuillère à café pour 350 ml d'eau. Si une racine est utilisée, elle est versée avec de l'eau bouillante et de l'eau froide doit être ajoutée à la partie terrestre de la plante. Temps d'infusion - 30 minutes.

La phytopréparation se prend dans une cuillère à soupe 3 fois par jour. La plante est catégoriquement contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement. Le remède homéopathique Pulsatilla est préparé à partir de lumbago.

sauge

Aide à réduire la prolactine chez la femme, rétablit la durée et le cycle normaux des menstruations, augmente les chances de fécondation en cas d'infertilité. Non montré aux hommes.

Vous pouvez normaliser la prolactine chez les femmes avec une décoction. Pour 300 ml d'eau, prenez une cuillère à soupe d'herbes et conservez-la dans un récipient scellé au bain-marie pendant 15 minutes, filtrez et prenez une cuillère à soupe 4 à 6 fois par jour, quel que soit l'aliment. Commencez à partir du jour 4 du cycle et continuez jusqu'au 14, puis répétez au cycle suivant.

Potentille blanche

Cette herbe aide dans le traitement de la prolactine élevée en normalisant la glande thyroïde. Les racines de la plante sont utilisées pour préparer un extrait d'alcool. Le rapport entre la plante séchée et l'alcool est de 1:10. Une configuration d'un mois est en cours de préparation. Ensuite, ajoutez 20 gouttes de l'extrait obtenu à 30 ml d'eau et prenez-le trois fois par jour une heure avant les repas. Le cours dure 1,5 mois.

Façons populaires de normaliser la prolactine chez les femmes et les hommes

Non seulement les herbes, mais aussi les produits alimentaires aident à normaliser les niveaux hormonaux. Les régimes pour réduire la prolactine sont recommandés pour toutes les raisons de sa croissance.

Algue

La laminaire est riche en iode, ce qui en fait une source abordable de cet oligo-élément en cas d'activité thyroïdienne insuffisante. Si cet organe fonctionne à pleine puissance, le niveau de prolactine diminue. Les algues séchées sont vendues à la pharmacie. Ils sont moulus sur un moulin à café et ajoutés aux salades, ragoûts de légumes, céréales. Une fois par jour, prenez une cuillère à café d'algues sèches avec un grand verre d'eau. En même temps, la fonction intestinale et le nettoyage du corps sont améliorés.

Il est très utile de prendre des compléments nutritionnels complexes 2 fois par an, qui comprennent du varech et de la spiruline.

Cerise

Les baies fraîches et congelées ont la capacité de normaliser les glandes pituitaire et pinéale du cerveau. Ils aident:

  • diminution de la prolactine chez les hommes et les femmes;
  • faciliter la perte de poids;
  • améliorer le sommeil;
  • éliminer l'excès de cholestérol du corps.

À des fins préventives, il suffit de boire du jus de cerise 2 à 3 fois par semaine, et si la prolactine augmente régulièrement, il est recommandé de boire 100 ml de jus pendant un mois avant de se coucher.

Regardez la vidéo sur la recette pour faire du jus de cerise:

Tyrosine dans les aliments

La dopamine est un antagoniste naturel (ennemi) de la prolactine. Sa formation ralentit si le corps ne reçoit pas assez de tyrosine dans les aliments.

Afin de compenser son déficit, il faut utiliser plus souvent dans le menu:

  • lentilles, pois;
  • tous les types de choux;
  • feuilles de laitue;
  • herbes fraîches;
  • des oranges;
  • bananes;
  • bouillie de riz brun, grains d'avoine;
  • Fruit de mer;
  • amande;
  • graines de citrouille et de lin.

Thés curatifs à partir de remèdes populaires

Avec une légère augmentation de la prolactine ou à la fin du traitement principal, des tisanes peuvent être utilisées. Ils remplacent avec succès les boissons au thé ordinaires et ont en même temps des propriétés curatives. Pour les préparer, vous devez verser une cuillère à soupe de matières premières végétales avec 400 ml d'eau bouillante et laisser reposer 10 minutes. Après avoir filtré, buvez 200 ml tiède. Avec une bonne tolérance, le miel est ajouté aux tisanes.

Herbes utilisées pour le thé:

  • feuilles de framboise et baies,
  • menthe,
  • manchette,
  • Origan,
  • Mélisse,
  • Millepertuis.

Ils peuvent être mélangés les uns aux autres dans des proportions arbitraires, et vous pouvez également préparer une composition qui comprend 1 partie de thé vert de haute qualité et 2 parties de la plante sélectionnée.

Vitamines qui abaissent la prolactine

Pour normaliser les hormones en cas de défaillance fonctionnelle (absence de maladies), la thérapie vitaminique est souvent prescrite comme principale méthode de traitement.

Vitamine E (tocophérol)

Cela aide le système reproducteur à fonctionner. Restaure le travail des testicules et des ovaires, la glande pituitaire. Il est nécessaire pour la conception, portant un fœtus. Chez les hommes, lorsqu'il est utilisé, la puissance et la composition du sperme sont normalisées, et chez les femmes, les menstruations deviennent rythmées et deviennent moins douloureuses. Il est également montré avec l'extinction de la fonction sexuelle liée à l'âge.

Pour réduire la prolactine, 100 mg par jour sont généralement administrés pendant 3 mois.

Vitamine B6 (pyridoxine)

Avec un manque de cette vitamine, un excès de prolactine peut se produire. La pyridoxine restaure le système nerveux. Il est efficace lorsque l'hormone augmente en raison du stress, d'un entraînement intense ou de médicaments. Favorise une augmentation des niveaux de dopamine dans le cerveau, qui neutralise la prolactine. Pendant 2 mois, il est nécessaire d'appliquer la vitamine à une dose de 100 mg une fois par jour.

Acide folique

Il aide bien avec l'infertilité masculine, ainsi que les femmes qui prennent des médicaments contraceptifs pendant une longue période. Recommandé lors de la planification d'une grossesse. Il est prescrit en cure mensuelle de 2,5 mg par jour. Si vous avez besoin d'une admission à long terme, avant de commencer et pendant le traitement, vous devez surveiller des tests sanguins.

Conséquences sans traitement

Les principaux troubles du corps sont dus à la suppression du travail des testicules et des ovaires par la prolactine. Chez les deux sexes, le désir sexuel est réduit et les rapports sexuels ne sont pas satisfaisants. Cela peut provoquer une nervosité accrue, provoquer des troubles dépressifs, des troubles du sommeil.

Des problèmes de conception apparaissent souvent. Chez la femme, les règles sont rares ou excessivement abondantes, irrégulières. Des saignements peuvent survenir après une période de retard. Le poids corporel augmente, le gonflement augmente.

En raison du manque d'hormones sexuelles, le risque de maladies cardiaques et vasculaires augmente. Les patients deviennent sujets à l'angine de poitrine, à l'hypertension, aux crises cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux. Une destruction accélérée du tissu osseux se produit, ce qui est la cause d'une fracture avec un traumatisme mineur.

Si vous commencez le traitement vous-même, sans examen préalable, vous pouvez masquer les symptômes d'une tumeur hypophysaire. Dans le contexte de l'utilisation de préparations à base de plantes, sa taille augmente, ce qui s'accompagne d'une perte de vision, de maux de tête constants et d'autres troubles neurologiques. Par conséquent, il est si important de connaître exactement la cause des troubles hormonaux et seulement après cela, appliquez des remèdes populaires.

Prévention de la prolactine élevée chez les hommes et les femmes

Pour éviter une augmentation temporaire du niveau de l'hormone, une bonne nutrition est recommandée. Il est important d'éviter les régimes monotones, la restriction déraisonnable des glucides. Il est également nécessaire d'observer strictement le régime quotidien - dormir pendant au moins 8 heures, pauses du travail, manger à l'heure.

Pour les insomnies, vous pouvez prendre un bain aux huiles aromatiques ou à l'extrait de pin, apprendre la technique de l'apaisement de la respiration du ventre avec une expiration prolongée. Le thé à base de camomille et de mélisse est utile 1,5 à 2 heures avant le coucher. Vous pouvez également boire de l'eau tiède (50 ml) d'eau avec 20 gouttes d'agripaume ou de valériane, des teintures de pivoine.

Un mélange de teintures aide à lutter contre l'insomnie

L'activité physique doit être quotidienne, mais d'intensité modérée. Une surcharge et un mode de vie inactif sont également nocifs pour la synthèse hormonale. Le yoga, les promenades dans la nature, les exercices de natation ont un bon effet curatif..

Les remèdes populaires pour l'augmentation de la prolactine peuvent être utilisés après examen. Si une maladie provoquant la formation d'une hormone est détectée, son traitement est d'abord nécessaire. Avec une violation temporaire du fond hormonal, des infusions d'herbes médicinales et d'extraits d'alcool sont utilisées. Les produits alimentaires ont également un effet curatif..

Et voici plus sur la façon de restaurer les glandes surrénales.

Des niveaux excessifs de prolactine dans le sang entraînent l'infertilité, l'impuissance et des irrégularités menstruelles. Pour éviter une augmentation de la prolactine, il est recommandé de revoir le régime alimentaire et le régime d'activité physique, de normaliser le sommeil.

Les herbes hormonales sont prescrites aux femmes en cas de dysfonctionnement, de ménopause, de problèmes de fonction reproductrice. Il y a ceux qui normalisent, restaurent l'arrière-plan, et il y a ceux qui agissent comme un analogue des hormones naturelles. Quoi et quand boire des herbes hormonales pour les femmes?

En général, un traitement alternatif de l'adénome hypophysaire ne peut être appliqué que si la taille est petite et qu'il n'y a presque pas de croissance de la formation. Quelles sont les options thérapeutiques les plus efficaces?

Lorsqu'un médecin décide comment restaurer les glandes surrénales, leur travail et leurs fonctions, il essaie tout d'abord de prescrire des remèdes populaires et des vitamines, surtout si le problème est détecté pour la première fois. Par exemple, après une hormone chez la femme, le stress. Il est plus difficile de restaurer les glandes surrénales après la prednisolone, car le syndrome de sevrage sévère.

Pour comprendre comment réduire la prolactine chez les hommes, vous devez identifier la raison de son changement. Les remèdes populaires et les suppléments nutritionnels n'aideront pas toujours. Dans certains cas, le traitement principal pour abaisser l'hormone est d'autres hormones, parfois la chirurgie.

L'hormone prolactine chez l'homme n'est pas moins importante que chez la femme. Il affecte de nombreux processus dans le corps. Normalement, il peut être augmenté chez les enfants en fonction de l'âge. Une diminution se produit lors de la prise de médicaments. Symptômes d'augmentation - écoulement des mamelons, gynécomastie. Conséquences - impuissance, perte de vision avec une tumeur. Pour donner correctement de la prolactine, la préparation est importante chez les hommes.

Comment réduire la prolactine chez les femmes avec des remèdes populaires

La prolactine est synthétisée dans le lobe antérieur de l'hypophyse et est une hormone peptidique par structure chimique.

La prolactine appartient à la famille des hormones de croissance, ou dans le contexte de l'évolution, c'est en quelque sorte une sorte d'auto-tropine. La somatotropine se trouve chez les reptiles et chez tous les animaux, et la prolactine ne se trouve que chez les mammifères. Et par conséquent, la transformation de l'hormone de croissance en prolactine est considérée comme l'une des étapes de l'évolution des reptiles aux mammifères..

Fonctions de la prolactine

Il est très important de mesurer les taux de prolactine, comme toutes les hormones de croissance, et il doit être étudié attentivement. Par exemple, cela peut être important pour stimuler la production de lait maternel. Nous savons que la prolactine, associée à la progestérone, stimule la lactation post-partum. En cas de lactation insuffisante, il est bon d'utiliser les hormones potentialisées progestérone et prolactine, plus à ce sujet ci-dessous.

Cependant, la prolactine a d'autres fonctions:

  • régule l'équilibre hydrique et électrolytique du corps;
  • régule la croissance de tout le corps;
  • affecte les processus métaboliques;
  • fonctions immunitaires;
  • fonctions reproductives chez les femmes et les hommes;
  • comportement humain.

La prolactine, comme nous pouvons le voir, est une hormone très importante qui affecte également le système nerveux. Par conséquent, nous pouvons travailler avec la prolactine dans différentes situations. Il doit être stimulé lorsque nous voulons augmenter le poids corporel, nous faisons la même chose qu'avec toute hormone de croissance importante pour la croissance des cellules nerveuses (stimule la formation de revêtements de myéline sur les axones du cerveau), ce qui peut être utile dans la sclérose en plaques.

Quand vous pourriez avoir besoin d'un régime pour un déséquilibre hormonal chez la femme?


Les bons produits
Le fond hormonal habituel peut changer en raison de facteurs externes ou internes agissant sur le corps. Il est impossible de prévoir les conséquences d'un tel «swing», donc une femme est obligée de tout mettre en œuvre pour stabiliser rapidement le niveau d'hormones. Le plus souvent, une perturbation hormonale est à prévoir lorsque:

  • lactation (allaitement);
  • ménopause;
  • après le traitement d'affections nécessitant l'administration artificielle de médicaments hormonaux;
  • après l'avortement, en particulier après un avortement chirurgical en fin de grossesse;
  • contraception hormonale (pilule). La protection contre les grossesses non désirées résulte de la distorsion du fond hormonal féminin;
  • facteurs externes (intoxication sévère aiguë ou chronique à long terme, hypoxie (manque d'oxygène) du cerveau, stress chronique, etc.).

Tous les facteurs ci-dessus peuvent fausser le fond hormonal, qui se compose de dizaines d'hormones. Le plus souvent, des composés biologiques qui régulent:

  • le taux de réactions redox (taux métabolique);
  • augmentation des niveaux de prolactine (mammotropine) - une hormone féminine spéciale qui stimule la synthèse du lait, régule la menstruation et l'ovulation.

Problèmes élevés de prolactine

Mais aussi parfois, nous sommes confrontés à la nécessité de réduire les niveaux de prolactine. Il existe un certain nombre de pathologies dans lesquelles le taux de prolactine est élevé, ce qui peut survenir en raison d'un hyperfonctionnement de l'hypophyse ou l'hypophyse ne peut produire que de la prolactine. Quand il y a un problème avec la glande pituitaire, elle ne produit que de la prolactine.

Une prolactine extrêmement élevée est un problème médical grave qui peut arrêter complètement le cycle d'une femme et provoquer l'infertilité et provoquer l'impuissance chez l'homme. Une prolactine légèrement élevée contribue à des règles irrégulières, des douleurs thoraciques et une perte de libido. Il peut également provoquer un excès d'androgènes par deux mécanismes différents:

  • La prolactine augmente les niveaux d'androgènes surrénaliens de DHEA. [1]
  • La prolactine augmente l'activité de la 5-alpha réductase, ce qui entraîne une augmentation de la quantité de dihydrotestostérone (DHT). [2]

Il existe de nombreux types de cancer, mais les cancers de la prostate et du sein sont associés à la surexpression de cette hormone. Dans de tels cas, il est très important de bloquer l'excès de prolactine. Ceci est observé chez les femmes atteintes de néoplasmes mammaires. C'est la surexpression de la prolactine qui fait progresser la maladie. Par conséquent, la prolactine joue ici un rôle central, un rôle très important.

Vidéo: médecins à propos de l'hormone

Le fond hormonal normal dans le corps féminin dépend en grande partie de la détection rapide de l'hyperprolactinémie. Ce n'est un secret pour personne que la maladie ne vient pas de zéro, et le plus souvent, la cause est une inattention à sa propre santé. Pour éviter une augmentation de la prolactine, les endocrinologues conseillent de faire attention à la prévention de la maladie: respectez les règles d'une alimentation saine, évitez le stress, gardez votre propre poids sous contrôle et faites du sport. Et une visite annuelle chez un médecin garantira votre santé.!

Qu'est-ce qui fait augmenter la prolactine??

Différentes situations qui stimulent ou diminuent la prolactine:

Par exemple, le stress, une faible dopamine / une sérotonine élevée, des hormones thyroïdiennes, une augmentation de la TSH, comme dans l'hypothyroïdie, stimule la production de prolactine. Ou les œstrogènes eux-mêmes peuvent stimuler la production de prolactine et nous avons ici affaire à une combinaison extrêmement dangereuse de niveaux élevés d'œstrogène et de prolactine. Puisque les deux affectent le sein dans le cas d'une tumeur maligne, ce qui complique considérablement le tableau clinique. Par conséquent, la production de prolactine doit être supprimée dans de telles situations..

Quelques chiffres pour comprendre comment procéder.

Prolactine très élevée (plus de 1000 mUI / L ou 50 ng / ml)

Il est généralement le résultat d'une tumeur bénigne de l'hypophyse appelée prolactinome, qui nécessite un diagnostic et une prise en charge médicaux. Votre médecin vous prescrira probablement un test, comme une IRM (imagerie par résonance magnétique), et un traitement par bromocriptine ou dostinex pour réduire la prolactine.

Important! Il n'y a pas de remède naturel pour le prolactinome actif.

Prolactine modérément élevée (plus de 480 mUI / L ou 23 ng / ml)

Peut être causé par un prolactinome, un adénome inactif (formation inactive), une maladie thyroïdienne (hypothyroïdie), un abus d'alcool. Médicaments: COC, pour les nausées sévères et le reflux acide (métoclopramide); antipsychotiques (rispéridone, molindone, trifluopérazine et halopéridol), antidépresseurs; médicaments contre l'hypertension (réserpine, vérapamil et alpha-méthyldop); antihistaminiques; antagonistes de la dopamine (dompéridone). L'hyperprolactinémie peut même survenir à la suite d'opérations sur la poitrine, de curetage fréquent de l'utérus, d'avortement. Très souvent, l'augmentation des taux de prolactine est associée à une stimulation stressante prolongée ou peut être le résultat d'un traumatisme psychologique. Cela confirme un fait intéressant: les femmes occupant des postes de carrière élevés ont des taux de prolactine plus élevés que les femmes au foyer. La perturbation des rythmes circadiens est un facteur d'augmentation de la prolactine. Excès d'œstrogène. Un diagnostic médical est nécessaire, puis des options de traitement naturel sont possibles.

Prolactine légèrement élevée (environ 480 mUI / L ou 23 ng / ml)

Un résultat très courant et nécessite un nouveau diagnostic. Parce que votre prolactine est une augmentation temporaire de la nature pour l'une des raisons suivantes:

  • sexe
  • stress d'exercice
  • de l'alcool
  • estomac plein
  • dormir
  • déshydratation, en particulier lors de bains fréquents dans le sauna [3]
  • stress
  • phase lutéale (postovulation)
  • anomalies légères de la fonction thyroïdienne
  • application du COC

Pour la précision des résultats de l'analyse de la prolactine, les conditions suivantes doivent être remplies: passer pendant la phase folliculaire, de préférence 3-5 d.ts. de 8 à 12 heures, à jeun, il suffit de bien boire de l'eau, dans un état détendu, ne pas courir pour analyse immédiatement après l'entraînement ou le sexe. NE PAS utiliser de contraception hormonale.

Une prolactine légèrement élevée peut être une caractéristique d'affections telles que l'aménorrhée hypothalamique et le SOPK.

Un autre problème, moins évident mais peut-être plus grave, est qu'une prolactine légèrement élevée peut affecter négativement la qualité des œufs..

Le niveau optimal de prolactine pour une conception réussie ne doit pas être supérieur au milieu de la norme.

Une fois que votre médecin a fourni une explication médicale de l'augmentation de la prolactine, vous voudrez peut-être envisager d'utiliser des thérapies naturelles..

Régime alimentaire et mode de vie pour réduire la prolactine

✿ Mangez des aliments riches en tyrosine - fromage, fromage cottage, poisson, viande, graines, céréales, produits laitiers, haricots. Afin de synthétiser la dopamine, votre corps a besoin de tyrosine, qui est un acide aminé. Lorsqu'il entre dans votre corps, l'acide aminé pénètre dans votre cerveau. Une fois sur place, les neurones responsables de la libération de dopamine la convertissent en dopamine à l'aide d'autres enzymes..


Tant que vous recevez
avec suffisamment de protéines dans votre alimentation, vous devriez consommer suffisamment de tyrosine. Pour déterminer la quantité de protéines dont vous avez besoin, multipliez votre poids en livres par 0,36 gramme. Par exemple, si vous pesez 68 kg (150 livres), vous avez besoin de 54 grammes de protéines. Par exemple, un fromage cottage 0,5 tasse (120 ml) contient 14 grammes de protéines et une portion de poulet de la taille d'une paume contient environ 19 grammes de protéines. Si votre alimentation ne répond pas aux normes protéiques requises, je recommande l'acide aminé L-Tyrosine sous forme de supplément.
✿ Réduisez l'alcool, en particulier la bière, car l'orge stimule la prolactine. C'est pourquoi la bière est traditionnellement prescrite pour améliorer la lactation. Ne dépassez pas quatre boissons alcoolisées par semaine.

✿ Réduisez le stress grâce au yoga, à la méditation et à de longues marches lentes. La méditation aide également à libérer la dopamine. Essayez de pratiquer la méditation sur la respiration profonde 2 à 3 fois par jour. Inspirez pour un nombre de 4, puis maintenez pendant 4 temps. Inspirez en comptant 4 fois. Répétez cette étape en vous concentrant uniquement sur votre respiration..

Les bienfaits de la sauge

Comment réduire la prolactine chez les femmes sans pilules en utilisant des tisanes? Si la maladie est causée par le stress, vous pouvez suivre un traitement avec un remède préparé selon le schéma suivant:

  1. Vous devez prendre 60 grammes de matières premières médicinales broyées (houblon, racine de pivoine, agripaume, menthe, adonis);
  2. 30 grammes de tisane sont brassés avec 700 ml d'eau chaude;
  3. Le mélange résultant est infusé pendant 30 minutes;
  4. Passé ce délai, la boisson est filtrée.

Consommez 0,1 l du produit. Taux de fréquence d'application - trois fois par jour.

Pour améliorer les niveaux hormonaux et éliminer l'irritabilité, les plantes médicinales suivantes sont également utilisées:

  • Cônes de houblon;
  • Fleur de la passion;
  • Fruit d'aubépine;
  • Millepertuis;
  • Mélisse.

Pour fabriquer un médicament pour réduire la prolactine, vous devez prendre les plantes médicinales ci-dessus dans la même proportion. 10 grammes de la collection résultante sont versés dans 0,2 litre d'eau dont la température ne dépasse pas 90 ° C. Moyens insister 20 minutes, filtrer. Prendre 0,1 l d'infusion trois fois par jour, avant les repas.

Avec un niveau élevé de prolactine dans le corps, le varech japonais doit être consommé. Vous pouvez l'acheter à la pharmacie. Le varech japonais est efficace dans les cas où une augmentation de la concentration de l'hormone sexuelle est causée par:

  • Maladies des glandes mammaires;
  • Dysfonctionnement ovarien;
  • Grande excitation;
  • Violation du cycle menstruel.

Il est recommandé de prendre une demi-cuillère à café de varech une fois par jour. La durée moyenne du traitement est de 30 jours..

La réduction de la prolactine avec des remèdes populaires implique également l'utilisation de la sauge. La plante médicinale aide en présence de troubles climatériques, d'infertilité.

Lors de la préparation de l'infusion, 10 grammes d'herbes médicinales sont versés dans 250 ml d'eau bouillante. Le récipient contenant le mélange résultant doit être soigneusement fermé avec un couvercle et l'agent doit être perfusé pendant 15 minutes. Après le temps spécifié, la boisson est filtrée. L'infusion prête à l'emploi est utilisée pour la douche vaginale. En cas de problèmes de conception d'un enfant, les procédures sont effectuées pendant 10 jours.

L'infusion de sauge convient également à une prise interne. Boire 0,1 l de la boisson trois fois par jour, 30 minutes avant les repas. La durée de la perfusion varie de 7 à 10 jours.

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